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- インフル病み上がりライド(約1週間ぶり)2024年03月10日パンターニM上のブログ・・・…(汗)帰り道、ローディー2人とスライドする帰宅後、注文したチェーンが届いてた!今日の走行距離 40km今日の獲得高度 437m今月・・・
- 朝練(高尾山クライムへ)2024年03月03日パンターニM上のブログ・・・、けっこうヘロヘロ…(汗)今朝も朝食はオートミール茶漬けあとプロテイン200ml今日の走行距離 40km今日の獲得高度 353m今月・・・
- 朝練(雪がちらついてたけど島根半島へ)2024年03月02日パンターニM上のブログ・・・うれん草のクリームパスタ作りました!子供たちの反応は…10段階中8-9と、高評価!今日の走行距離 31km今日の獲得高度 313m今月・・・
- 朝練(ローラー台)2024年02月28日パンターニM上のブログ・・・す。今朝は、オートミール茶漬けにシラスを入れてみました!なかなか美味しかったです!今日の走行距離 10km今日の獲得高度 0m今月の・・・
- 56歳の時・⑨ランディング失敗2024年02月27日さぶのブログ・・・部のセールとフラップの繋ぎ目が50センチほど切れていた、身体の損傷は有りません。この日のフライトタイムは2時間で、獲得高度は+270Mでした、‥飛・・・
- 朝マック(朝練枕木山クライム通算103回目)2024年02月25日パンターニM上のブログ・・・た!昨日から朝と夕食はオートミールにしました。少しだけ体重減った?しばらく続けます!今日の走行距離 45km今日の獲得高度 599m今月の・・・
- 朝練(高尾山クライムへ)2024年02月24日パンターニM上のブログ・・・寿命が短い気がする…普段使いは、ブチルにしようかな…その方がコスパも良いから…(汗)今日の走行距離 40km今日の獲得高度 326m今月の・・・
- 雨☔なので…ローラー2024年02月23日パンターニM上のブログ・・・汗)心拍計が最近表示しない…電池交換してみると…表示しました!電池切れでした…(汗)今日の走行距離 11km今日の獲得高度 0m今月・・・
- 朝マック(朝練枕木山クライム通算102回目)2024年02月18日パンターニM上のブログ・・・OSAで走ろうかな…(汗)帰り道、ローディー4人の集団とスライド若い人っぽかったな~今日の走行距離 45km今日の獲得高度 588m今月の走・・・
- 朝練(久しぶりに晴れた!)2024年02月17日パンターニM上のブログ・・・いです!先週は、すれ違うローディー皆無でしたが…今日は帰り道、3人スライドしました!今日の走行距離 43km今日の獲得高度 456m今月の走・・・