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- 朝練(今日から4月)2024年03月31日パンターニM上のブログ・・・あって運動があまり出来なかったけど…これから運動量を増やしていきたいと思います!今日の走行距離 15km今日の獲得高度 20m今・・・
- 初日の出ライド(美保関まで)2024年01月02日パンターニM上のブログ・・・粧今日もパンターニジャージですが…安心してください…ちゃんとチームジャージ着てます!今日の走行距離 51km今日の獲得高度 235m累計距離 ・・・
- 週末2024年01月14日おかべっちのヒルクライム日記2・・・上って 午後は産業団地の2キロフルコースを25周50キロのログを作りに 昼休みはランニングにしているので距離、獲得高度は減ってますけどまあ毎日・・・
- 56歳の時・⑨ランディング失敗2024年02月27日さぶのブログ・・・部のセールとフラップの繋ぎ目が50センチほど切れていた、身体の損傷は有りません。この日のフライトタイムは2時間で、獲得高度は+270Mでした、‥飛・・・
- 朝練(七類まで…)2024年03月24日パンターニM上のブログ・・・返して帰る3月下旬になりそろそろ暖かくなるかな…ボチボチ車のタイヤ交換するかな…今日の走行距離 41km今日の獲得高度 442m今・・・
- 朝マック(朝練枕木山クライム通算104回目)2024年03月17日パンターニM上のブログ・・・りました…(汗)タイムは激遅いですが…少しづつ体重が減り…タイムアップしてます。今日の走行距離 45km今日の獲得高度 589m今月・・・
- 朝練(ローラー台)2024年02月28日パンターニM上のブログ・・・す。今朝は、オートミール茶漬けにシラスを入れてみました!なかなか美味しかったです!今日の走行距離 10km今日の獲得高度 0m今月の・・・
- 久しぶりにローラー台2024年01月25日パンターニM上のブログ・・・や目的を決めてやる方が達成感ありますね!今日のメニューローラー台25分プランク1分間今日の走行距離 10km今日の獲得高度 0m累計距離 4・・・
- 少しだけ朝練2024年03月18日パンターニM上のブログ・・・りに拝めた!明日はアメリカだからローラーかな…貰った3本ローラーやってみるかな!今日の走行距離 12km今日の獲得高度 15m今月・・・
- #王誌安嘲笑身障者 引爭議2024年03月22日srrgghfのブログ・・・密西根大學法學院碩博士學位,並被提名為民進黨不分區立委第16名。他雖然罹患罕見疾病,但仍克服病痛創造奇跡,在法學上獲得高度成就,並長期鉆研國際人權・・・