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- 菜の花台スタートでヤビツ峠トレーニング2024年05月04日ブロンプトンでどこまでも・・・の花台スタートでヤビツ峠までの区間での、インターバルトレーニングだった。 菜の花台→ヤビツ峠の坂は距離3.3km、獲得標高200m、平均勾配6.0・・・
- 2024年春 九州自転車旅 03日目 杵築市から別府経由で臼杵市まで2024年04月25日営繕課の係長のブログ改め、自転車と図書館ジジ。・・・目 3月29日 2024年3月27日から21日間九州一周ライドを敢行しました。(実走は19日 距離1,660km 獲得標高14,343m)その後輪・・・
- 精神を鍛える為に雨トレラン2024年04月22日趣味の時間 至福のとき・・・た。場所は、夜明け前の高尾山口。6号路を走ります。麓の気温は…ameblo.jp前回のトレーニングより、距離も累計獲得標高もほんの少し少ないのです・・・
- さあ準備2024年02月29日亀仙人コスプレランナーのブログいよいよ明日各務原アルプスパノラマトレイルラン15㎞のコースを2周高度図⤵獲得標高は1.400mこの図の✕2準備します参加案内によるとアンダーラインのト・・・
- 2024年早春☆梅宮大社&梅小路公園の梅開花状況~極寒&雨天の京都ライド2024年02月28日50代主婦、サイクリング始めました・・・は暖冬でしたもんね。桜の開花も早そう・・・通りすがりの東寺 この日が2月の走り納め。2月の総走行距離は453km、獲得標高は2039mでした(通勤・・・
- 初夏の旅2日目③:熊本県~九重連山~阿蘇内牧温泉2024年05月26日ロードバイクと未知の世界へ~おかちゃん日誌~・・・した。5/19(日)走行記録。相棒:Cannondale SuperSixEvo Hi-Mod距離:84.71km獲得標高:1410m平均速度:1・・・
- 九州・山口 自転車旅_Ride⑤ 萩市から新山口へ(秋吉台経由)2024年05月28日ふみくんのサイクリング日記・・・りがとう とても楽しくて思い出に残る自転車旅でした。ライド5日間の総走行距離は390kmでした。🚴♂️そして総獲得標高は5,400mでした。自・・・
- 還暦+2トライアスロンに挑戦 健康診断 半日ドック2024年05月30日I want to be a triathlete・・・くらはぎの張りそういった局所的な痛みや張りはない5月は久しぶりに丹沢 塔の岳登山 9時間 上がったり、下ろされたり獲得標高 2500mその翌週横浜・・・
- 私はツイてるかも (^_^;2024年05月27日RIDE ON TOGETHER!・・・な感じがします。↑それはそれは美味しかったですまた行ってみたいと思えるお店でした。ここから本格的な上りに入ります。獲得標高が約2,000mなので、・・・
- 飯能~奥多摩ツーリング 3日目2024年05月19日muramako日記・・・️から山王峠~榎木峠~奥多摩湖~鶴峠~武蔵五日市~梅ヶ谷峠~28で飯能♨️走行距離 133㎞走行時間 5時間59分獲得標高 2007m消費カロリー・・・