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- 2024GW ロードバイクで小豆島一周(マメイチ) ~土渕海峡・二十四の瞳・ギリシャ風車~2024年05月05日愛知じてんしゃ紀行 ~ロードバイクとミニベロと~・・・脚のかかとは今回見送り 結果、103km_1217mUPとなった背中、お尻、前脚のエリアのアップダウンが多く体感獲得標高は2000mくらいだった・・・
- 伊世賀美隧道は霊感無くショボいトンネルになり下がりました (-"-)2024年05月04日サイクリングblog・・・�泣く子も黙る 大多賀峠コノ先も峠が待ち構えてました峠とうちゃこ伊世賀美トンネル開通以前の最高地点と思われますえ 獲得標高(ここまで)1121mえ・・・
- 4月のGSKと好きな練習と心得みたいなもの2024年05月01日89.3 FM上州 ~ マラソンのことをあまり書かないブログ ~・・・30km そんなこんなで、日立ロードレースを含めて、何気に坂道トレはできていたように感じます。今月の獲得標高です。 5608m 久・・・
- 2024年4月14日スタート2024年04月14日268 WEDO 自転車 活動報告・・・らないことが大切ですね。 練習コースのままルートはセグメントは「Houraikyou」となる。 距離5.63km 獲得標高481m STRAVA上・・・
- 故郷、長崎食べたり走ったり!2024年01月05日「弱虫ペダル」今日も全力で走ります!!・・・給水に最適!しかしここまでの道、最後18パー~20パーの登りあります!(笑)あっという間の2時間走行距離 39km獲得標高 1008m UP楽しい・・・
- ヒルクライム:宝股山・鷲ヶ頭山・立石展望台・白滝山・鳴滝山2023年09月30日まつかっと風呂【松の湯】・・・ろうと思ったけど、ちょっと時間があったので寄り道。これも惰性・・・。ダラダラ登りました。展望台もなし。早々に退散。獲得標高1900mで2000mに・・・
- 過去のレースの獲得標高(総上昇量)ランク2023年09月23日Mランナーのブログ・・・地点と最低到達地点の差が大きいのは難コース。スタートとゴールの標高差が小さいから高速コースとか。ところが、あまり、獲得標高(総上昇量)は語られない・・・
- 貞観杉へはスクーターで行くべきでした ( ̄▽ ̄;)2024年05月17日サイクリングblog・・・『山』でしょう町の字はいりません誰ですか( ̄▽ ̄)あ とうちゃこ (^^♪糞狭い旧街道のようですちなみにココまでの獲得標高698mですが( ̄▽ ̄;・・・
- #今日は夫婦で人間ドックでした(◡̈)2024年05月17日にゃんこのちょこちゃん・・・たので)止めようかと思ったけど爽やかな風と新緑が後押ししてくれて頑張れたフタリシズカの花もね1時間47分 12㎞ 獲得標高206m 庭のバラ娘から・・・
- 雲一つない五月晴れ~烏尾トンネルから宮若工場団地へ2024年05月18日ロードバイクな時間・・・3秒【距離】 59.8km【最高速度】 64.0km【平均速度】 26.2km【消費カロリー】 1,197cal【獲得標高】 403m <S・・・