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灼熱の海2026年08月24日趣味はいきることです久しぶりの釣り狭窄症がかなり落ち着いたので仲間の船で行って来ました朝は３時起き年寄りになって唯一イイこと早起きが苦になりません港の近くのすき家３時から４･･･- 百合が原公園の花々最終回2026年08月23日公園散歩写真日記･･･んびりグダグダしたあと夕方から芝刈りをした明日から雨続きの予報なのでねぇ 朝食後と夕食前に腰痛体操(予防)と脊柱管狭窄症ストレッチ(効果不明)風呂･･･
- 散歩後の収穫体験 08/12さとらんど後半2026年08月22日公園散歩写真日記･･･銀ATMに寄って帰宅 午後は のんびりグダグダした夕方 花壇と芝に水やり 朝食後と夕食前に腰痛体操(予防)と脊柱管狭窄症ストレッチ(効果不明)風呂･･･
- レッスン後のお客様のおこえ2026年08月22日バレリーナヨガ・キララ･･･゜+。.☆☆;.+*:゜+。.☆;.+*:゜+。.☆;.+*:゜+。.☆⭐肩こり・腰痛・膝痛の方⭐運動が苦手な方⭐狭窄症・坐骨神経痛の方⭐姿勢が気･･･
- ムクゲコレクションの② 百合が原公園2026年08月21日公園散歩写真日記･･･直後に帰宅午後は スーパー・アークスへ行って買い物夕方 花壇と芝に水やり 朝食後と夕食前に腰痛体操(予防)と脊柱管狭窄症ストレッチ(効果不明)風呂･･･
- 青空と黒いアゲハ蝶 08/12さとらんど2026年08月20日公園散歩写真日記･･･後は グダグダのんびり予想した雨が降らず 昨日撒いた芝の肥料のため水やり 朝食後と夕食前に腰痛体操(予防)と脊柱管狭窄症ストレッチ(効果不明)風呂･･･
- 入院１９日目、ホントに退屈‥‥2026年08月20日ひとみんのつぶやき(>_<)･･･、病室２つ隣の部屋に移動したぞトイレが近いほうがいいとの事で変わったのかな(・・?あと、いつの間にか隣の方(脊柱菅狭窄症の手術)が回復室から帰って･･･
- ダリア園は準備万端 08/10百合が原公園2026年08月19日公園散歩写真日記･･･たので 芝の肥料撒きをした明日また雨予報なので 遅くなったけどいいだろう 朝食後と夕食前に腰痛体操(予防)と脊柱管狭窄症ストレッチ(効果不明)風呂･･･
- ポタジェガーデンのスイカ 08/112026年08月18日公園散歩写真日記･･･枕じじいに合うと良いんだがなぁ昼前に帰宅して午後は のんびりグダグダした 朝食後と夕食前に腰痛体操(予防)と脊柱管狭窄症ストレッチ(効果不明)風呂･･･
- 自宅…粗大ゴミ排出2026年08月18日トリー仙人のブログ･･･程度なら乗っても良い、との指導を受けました。これは、年初の診察時と変わりません。 その理由を主治医に尋ねると、尿道狭窄症の手術を受けた人は、ロード･･･
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