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✏︎八拾壱週目(前)2026年05月23日✏︎--備忘録･･･いたら蓋して弱目の中火で10分煮る。鶏を返してさらに5分。ーーーーー温め直して盛り付け。(調味料の塩分約1.46。煮物なので7割摂取として約1.2･･･- 今週のお弁当2026年05月23日はれはれの日々の料理今週のお弁当 月曜の朝、暑くなってきました鶏天(生協パル)ピーマンの胡麻和え 茹で人参(オイル塩)たけのこの煮物 ゆで卵 大葉 ミニトマト ぶどう白･･･
- 瑞穂市かわじん家で王道和食ランチ・アレンジも◎無添加カレー2026年05月23日SaKi オフィシャルブログ「SaKi's Kitchen ワンランクアップおうちごはん」Powered by Ameba･･･茄子、椎茸、ししとうさつまいも、かぼちゃの６種類も‼︎ お刺身は２種類(この日は鯛とねぎとろ)ほっこり里芋とイカの煮物も◎写真の里芋とイカは少し食･･･
- 即行動の冷ややかな目線の想定内に証明で封をされた大男。2026年05月23日私はケチだが役に立つ･･･送料無料】いなば食品 とりささみフレーク低脂肪 70g×24個楽天市場3,348円 蒸しブロッコリーにさつまいもの煮物有害物質ピーファスフリーグリ･･･
- アジング&誕生日2026年05月22日はる&とも日記･･･。 ４:４５ 道の駅出発 ５:００ 帰宅釣り道具の片付け。 ６:３０ 朝食アジフライ、春雨サラダ、トマト、ニシンの煮物、ヨーグルト、カフェオレ、ク･･･
- 旬のイサキ、甲イカ入荷‼️2026年05月22日周防大島の魚屋今が旬のイサキ、甲イカ良いのが入って来ました どちらも、今食べるべき魚介類です❗ 刺身、焼き物、煮物、揚げ物どんな料理でも必ず満足して頂けます❗
- 鶏チャーシュー・献立。2026年05月22日miyukiのスマイルキッチン･･･に浸したゆで卵、白髪ねぎも添えて。 ほうれん草のおひたし。だし醤油をかけました。(醤油:だし １:３) なすの煮物。 とろとろで何個でも食べれ･･･
- 小平2026年05月22日日々のうたby.ポーラー･･･フライ🦑最近スーパーとかでもイカフライは見掛けないですね!タルタル付なのが嬉しい美味しかったデスブリの煮魚昆布の煮物この昆布が美味しかった!!鰊･･･
- 平安Sの予想♪2026年05月22日一期一会・日常が「幸運」と「奇跡」で満たされるふきと厚揚げの煮物。旬のふき。自分は好きですね。平安S◎⑭ロードクロンヌ◯①ポッドロゴ▲③リアライズカミオン△④ジューンアヲニヨシ△⑬チュウワクリスエス･･･
- 賞味期限過ぎたら絶対食べてはいけない食べ物「卵」2026年05月22日福祉しんのすけの社会現象を考えるブログ･･･• 割ったときに黄身がぺちゃんこ、臭いがする、白身が水っぽい → 廃棄3. 加熱:目玉焼きは両面焼き、炒め物・煮物・焼き物はしっかり火を通す。･･･
