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2026/5/23 お菓子なし2026年05月22日りりこの体質改善日記♪･･･か。道路を渡るときは気をつけてね…【5/22の食事記録】朝ごはんぱん、コーヒー、やさい昼ごはんごはん、エビフライ、煮物、マカロニサラダ、なんかクリ･･･- 「気鬱(きうつ)｣って気渧(きたい)・気虚(ききょ)が悪化するとなるのね。2026年05月23日日々、感じる事。中医学を学んで…･･･声が掠れる・声が小さい・やたらに汗をかく・下痢・舌に歯根👅直ぐに風邪(冷え性・低血圧)など。 自宅ケアは飲食なら煮物・お粥など温かい+アッサリし･･･
- 隙間にピッタリ✨製氷皿で作る作り置きと総会出席2026年05月23日ゆる~い日常先日作りましたひじきの煮物と切り干し大根の煮物製氷皿で作る作り置きお弁当の隙間を埋めるのにピッタリなサイズです 先日次男高校の保護者会総会と進学説明･･･
- PHP療法②クール 2日目 大きな副作用は今のところ無し2026年05月23日うそ~ん乳がんᕱ⑅ᕱ福耳うさぎの日常つらつら･･･ルソース付き・筑前煮・ごぼうとお茄子の味噌汁・ご飯 【本日の晩御飯】・カレイの煮付け・茶碗蒸し・切り干し大根の煮物・ご飯器がメニューによって変･･･
- kubota クボタ マグロを置かないお寿司屋さん @静岡市2026年05月22日パーマかけすぎ･･･」と言う魚 〆鯖 生のイワシ 日本酒 たまご カワハギ中に肝のペースト これ最高だった 日本酒 ハモの煮物お出汁は明太子 これも最高だ･･･
- 緩く整腸できる食材 ~じゃがいも・大根・パスタ~2026年05月22日笑う宇宙人･･･ことがある検査後やリズム乱れ時に相性がいい向いている場面腸が鈍い感じのとき食後の満足感が欲しいとき回復期② 大根(煮物)大根作用の特徴水分+不溶性･･･
- 久しぶりに産直へ行って来ました2026年05月22日kumakuma-1108のブログ･･･ッコリー🥦 カボチャ🎃とうもろこし🌽 山芋。写真にはないけどそら豆とイカチチ。冷凍してたから見にくいですが…煮物にしたら美味しんです。全国に･･･
- 《平日5日間の夜ご飯》2026年05月22日関西で4人暮らし☺︎40代の働くママ平日5日間の夜ごはん😋毎日毎日、何作るか迷っちゃうよね~📝月曜日プルコギ、たけのこの煮物、豚汁たけのこがすごーく美味しかった☺︎今年最後のたけのこ!･･･
- 今日のお弁当は「豆腐とレンコンのつくね」、そして もうヤングコーンが出始めた件!!2026年05月20日旬の野菜の美味しさとパワー、そして 日常の小さな驚きをシェアします･･･ヤングコーン・切り昆布と人参のピリ辛煮・キャベツ、ゴボウ、人参のサラダ・白菜とカブの生姜味噌煮・がんもどきと根菜の煮物・小松菜のごま和え・甘夏入り･･･
- GWはもなち亭タケノコ三昧(^.^)麺&バーガー有り♪2026年05月14日まにまにな日々･･･に)冷蔵庫で1週間くらい旨味は抜けず美味しく頂けます。って~(^∇^)「ほんまや~ん」😋👍直ぐに調理しない分は煮物、青椒肉絲用に冷凍保存でゎ先･･･
