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母の日のお出かけ♡横浜イングリッシュガーデン2026年05月19日Sarah's diaryー等身大のウェルビーイングー･･･せました♡娘はお子様セットのお肉やソーセージをパクパク相変わらずよく食べるのですが、最近好き嫌いというか気分次第で炭水化物しか食べない日があるので･･･- 【食事記録お休み】戻って参りました2026年05月20日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･・たんぱく質制限(45~50g程度)・分割食推奨。長い空腹時間を避けるため 『3食+間食』に加え【夜食】を摂取 (炭水化物🍙中心/100~200･･･
- 【スタバ】新作 ポークカツ石窯カンパーニュサンド 実食レビュー2026年05月15日オヤジのスイーツ時々ランニングブログ･･･養成分※スタバの公式Webサイトから引用1個当りエネルギー 414kcal、たんぱく質18.6g、脂質23.2g、炭水化物33.9g(食物繊維1.･･･
- 春のマンハッタン生活2026年@ 焼肉玄かっ(イーストビレッジ)2026年05月20日マンハッタンで暮らすペコミミの日常生活♪･･･持ちが悪いので、何となく物足りないんだと、思います🐟食べ物の好き嫌いは、基本的に無いのですが、糖尿病予備軍の為、炭水化物と糖分の取り方には、気を･･･
- ★身に着けるだけ「水晶と御影石で健康になる方法」と「40代からオトナのダイエット」セット半額企画2026年05月20日心と体を健康にするダイエット法･･･・・・・・・・・・・65・コラム◇情報鎖国のワナ・・・・・・・・66第四章「ダイエットに必要な栄養素」・ブドウ糖(炭水化物)・・・・・・・・・68･･･
- おっさんの30分クッキング(13):10分カレー2026年05月20日糖尿病と糖質制限･･･)・玉ねぎ中サイズ半分・サラダ油またはオリーブオイル・ウスターソース・バター10gくらい・粉チーズ少量(お好みで)炭水化物は１皿分で8gと玉ネギ分･･･
- 2026年5月20日(水) 冷凍庫整理中!!2026年05月20日ブエナのブログ･･･・小籠包2個・フライドポテト味見間食2・りんご1/4・落花生5個 本日のあすけんさん♪75点!!(;´∀`)今日は炭水化物不足!!(;´∀`)私的･･･
- パン日和~白いコッペパン メロンジャム&メロンホイップ2026年05月18日sakura030のブログ･･･ 353kcalたんぱく質 8.2g脂質 9.2g炭水化物 ･･･
- 低所得家庭ほど肥満が多い2026年05月20日朗らかに見えて常に病んでる女の日常貧乏な家庭ほど肥満が多い。理由は簡単。安価な炭水化物ばかり食べるから。自分がシンママ時代、生活が底辺やった時にまず疑問だった事があった。こんなに貧乏なの･･･
- まだ闘いは始まってもない^^;2026年05月20日卑弥子の独り言･･･先日突然に自分の身体に訪れた糖尿病疑惑意識し始めると何が良くて何が悪いのか気になって仕方がないとりあえずは甘い物と炭水化物が良くないらしいなのに今･･･
