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- 平日休み2024年11月12日アラフィフKのブログ・・・診断の為に昨日の夕方から禁酒、断食していたのを解禁しました大盛りパスタとポテトにレモンサワー渇いた身体が喜ぶ←酒と炭水化物だけだろ!しかも健康診断・・・
- プラマイゼロ2024年11月12日ゆる日和のブログ今日の体重。45.2kg / bmi16.21体重は昨日と同じでした。今日は食べたい気持ちだったので、いつもより炭水化物多めの食事をしました😊娘の残し・・・
- チャーハンは痩せメニュー!?ダイエットは賢く足し算で2024年11月12日何をしても痩せられない自分から卒業!体脂肪を減らして40代でもマイナス5キロになるダイエット術 ダイエットカウンセラー宮城周子・・・のはちがうのだけど)食べて→燃やして→体の栄養にして→出せる食べ物や食べ方のことなの。それには◯ごはんやパンなどの炭水化物に◯お肉などのタンパク質・・・
- ナゾときっぷ☆2024年11月12日転んでもただでは起きぬ・・・うし、歩くしで、かなりお腹すきました主人は豚足の麺↑私は焼きビーフンなのですが、サイドにもフォー、ごはんもついて、炭水化物ばっかり家庭的なベトナム・・・
- ヤマザキ 薄皮たまごぱん2024年11月12日いつ買った?・・・分・卵・小麦・大豆・りんごを含む)栄養成分表示 (1個当たり)熱量 80kcalたんぱく質 2.6g脂質 3.9g炭水化物 8.6g食塩相当量 0・・・
- 体脂肪率一桁!達成2024年11月12日チームバベルのK君釣日記・・・だった、体脂肪率一桁、9.0%!アスリートの証ですが、全く何の運動もしてません。夜だけ糖質カットですが、それは胃に炭水化物を入れるスペースに、毎晩・・・
- 遅ーーーいランチタイムと先週のお弁当っ!!2024年11月12日常にウーロンハイのゆきのblog・・・もっとウキウキしてお仕事も頑張れそうなお弁当作りたいなぁーっ最近の食べ過ぎを反省して今日はヘルシーお魚系晩酌予定!炭水化物封印してヘルシー晩酌が出・・・
- Grain on ゴールドカムット酵素G2024年11月12日かなぽん@美容大好き モニター 懸賞 記録用 自己満ブログ・・・ 3g×30包 1ヶ月分 / 2,622円(税込)詳細【公式】ゴールドカムット酵素(3g x 30包) 1か月分/炭水化物分解/ダイエット/乳酸菌・・・
- 内科(2024/11)の結果など2024年11月12日おばさんのつぶやき 私糖尿、親痴呆・・・てるらしいのね。だから、ウチのセンセも薬ススメてる。 実家メンツ(父、妹)もA1Cが良くないんだよね。母の用意する炭水化物祭りやコレクエクエクエク・・・
- 古い服ばっかりです( ´艸`)2024年11月12日ヤマトのブログ・・・なり余裕が出来ていました。 この分なら還暦時に買ったイージーオーダーの背広も着られそうです。 体重は減らしたいけど炭水化物大好き人間ですからご飯は・・・