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花粉症・アトピーの原因も腰にあり!? カウンセラー生活日記163日目2021年08月10日カウンセラー栞の日記帳･･･が花粉を敵と間違えて攻撃することで起きます。 そしてその白血球から分泌される物質が鼻水や目の痒み、くしゃみなどの炎症を引き起こします。 その物･･･- 腰痛で「うつ病」「認知症」に!? カウンセラー生活日記159日目2021年08月07日カウンセラー栞の日記帳･･･まで・・』 ■アミロイドβが認知症につながるまで 認知症を引き起こすと考えられているアミロイドβは「炎症」「栄養不足」「毒素」 か･･･
- マッサージで逆に凝るは本当‼️ カウンセラー生活日記151日目2021年07月29日カウンセラー栞の日記帳･･･って、逆に体をより硬くしてしまう結果になります!! 筋肉は外敵刺激、ここでいう揉んだり叩いたりすることによって、炎症を起こしたり、刺激に反発した･･･
- 天職は探すのではなく"自分の中にある!!" カウンセラー生活日記121日目2021年06月29日カウンセラー栞の日記帳･･･事にしたものを振り返り! 『やっぱり睡眠は大事!! 睡眠がもたらす認知症改善!!』 ■認知症の原因 「炎症」「栄養不足」「毒素」 アル･･･
- 緑茶で痩せる!?コロナに打ち勝つ!?その効果と注意点! カウンセラー生活日記116日目2021年06月24日カウンセラー栞の日記帳･･･テキンとは ポリフェノール(ビタミンE)の一つで前回紹介したカカオポリフェノールと同じく強い抗酸化作用で老化防止や炎症を抑える効果があります! ･･･
- 牛より豚より鶏肉を食べるべし!! カウンセラー生活日記102日目2021年06月10日カウンセラー栞の日記 糖尿病、うつ病、ダイエットなんでもござれ!!･･･」と呼ばれる猛毒が 己の体そのものにも損害を与えてしまいます!! 紫外線に刺激され、免疫が出した活性酸素で 体が炎症(火照る)を起こし だるさや･･･
- 健康を考えた"アイス"は実は不健康的!! カウンセラー生活日記98日目2021年06月06日糖尿病、うつ病、ダイエットなんでもOK カウンセラー栞の日記･･･また、トランス脂肪酸には「リーキーガット症候群」と呼ばれれる腸内壁を緩ませる症状の原因となり、アレルギーや慢性的な炎症を引き起こす危険があります。･･･
- ビタミン◯不足で 認知症リスク2倍!! カウンセラー生活日記26日目2021年03月26日カウンセラー栞の日記帳･･･を撮ってきたい‼️ ■認知症にはビタミンB12と〇〇 前回の記事にて ■ビタミンB12に 脳の機能をあげる効果と炎症を抑える効果によって認知症を･･･
- 認知症に効果があるビタミンは・・・ カウンセラー生活日記25日目2021年03月25日カウンセラー栞の日記帳･･･機能にどのような形で関係しているのかはまだ明らかになっていません。しかしビタミンB12は認知症の原因の一つである「炎症」を引き起こすホモシステイン･･･
- 低糖質・高タンパクが認知症を遠ざける! カウンセラー生活日記24日目2021年03月24日カウンセラー栞の日記帳･･･ー コロナの中で外出…ameblo.jp では、なぜ糖質を摂りすぎると認知症につながるのか。 ■認知症の原因は 炎症と栄養不足、毒素によってアミ･･･
