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■壮大なテーマ、意識の詩的物語2025年10月21日hirakegomaのブログ･･･、意識は自己治癒の薬となる。マインドフルネスはもはや贅沢ではない。生存の必需品だ。研究によれば、定期的な瞑想は脳の灰白質を増やし、ストレスを30%･･･- 清水義範【著】西原理恵子【え】『おもしろくても理科』2025年10月21日空想俳人日記･･･第五章 ポジティブとネガティブのあいだ】では、↓ あと、音楽について素晴らしいことが書かれてる。《音楽は、どうやら灰白質の神経細胞を増やすようなの･･･
- 脳の研究からわかった!思春期の子育て4つのポイント2025年10月21日東大生の親から学ぶ『中高生子育ての本質』@スタディコーチ･･･😌 思春期の脳の研究で有名なある言葉 「10代後半の脳は、未完成なだけでなく、きわめてアンバランスでもある。「灰白質」は有り余っているが、「白･･･
- ■壮大なテーマ、意識の詩的物語2025年10月20日hirakegomaのブログ･･･、意識は自己治癒の薬となる。マインドフルネスはもはや贅沢ではない。生存の必需品だ。研究によれば、定期的な瞑想は脳の灰白質を増やし、ストレスを30%･･･
- ■壮大なテーマ、意識の詩的物語2025年10月19日hirakegomaのブログ･･･、意識は自己治癒の薬となる。マインドフルネスはもはや贅沢ではない。生存の必需品だ。研究によれば、定期的な瞑想は脳の灰白質を増やし、ストレスを30%･･･
- ■壮大なテーマ、意識の詩的物語2025年10月18日hirakegomaのブログ･･･、意識は自己治癒の薬となる。マインドフルネスはもはや贅沢ではない。生存の必需品だ。研究によれば、定期的な瞑想は脳の灰白質を増やし、ストレスを30%･･･
- 『もう歳だから無理』は間違い! 楽器を続けた脳は老化しない2025年10月18日岬町のケント･･･ど見られなかった。中止群では、言語的ワーキングメモリ(記憶を保持しながら処理する能力)の低下、右被殻(脳の一部)の灰白質体積の減少が確認された。継･･･
- 『生きがい』・『情熱』・『大切な価値観』似たような3つの言葉の違いをAIに調べてもらいました2025年10月18日チョー楽しいメンタルフローな組織創りⅡ･･･クが高い(例: ギャンブル中毒)。生きがいは「遅延報酬」(delayed reward)を重視し、海馬や前頭前野の灰白質増加を促します。Michi･･･
- ■壮大なテーマ、意識の詩的物語2025年10月18日hirakegomaのブログ･･･、意識は自己治癒の薬となる。マインドフルネスはもはや贅沢ではない。生存の必需品だ。研究によれば、定期的な瞑想は脳の灰白質を増やし、ストレスを30%･･･
- ■壮大なテーマ、意識の詩的物語2025年10月17日hirakegomaのブログ･･･、意識は自己治癒の薬となる。マインドフルネスはもはや贅沢ではない。生存の必需品だ。研究によれば、定期的な瞑想は脳の灰白質を増やし、ストレスを30%･･･
