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- 5月10日(金)2024年05月10日北海道大学水泳部白熊会のブログ・・・4.66(28.86)を目指したいと思います。200の練習の一環で、最終的なスピードはついてくると思うので、上体を浮かせる意識をもって最後まで泳ぎ・・・
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- 動作分析について 起居動作 メモ2024年05月04日つれづれと・・寄り道LIFE・・・節。右側で地面を押し込んで左をちょっと浮かせて抜いていく。骨盤回旋のタイミングで左股関節で地面を押し込んで右を少し浮かせる感じで回転をブレーキ。C・・・
- ピラティスから学ぶ。運動は簡単より難しい方が良いのか?2024年05月01日まくちょ@ノートは最高に贅沢な一人遊び・・・ピッタリな動作の簡単さボールでほぐしてて指を浮かせたりニギニギ…そうして神経伝達をスムーズにしてから1mmでも体を浮かせるだけで本来の場所の骨と筋・・・
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