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豚ヒレ肉のトマトサルサ風ソースかけ(晩御飯)2026年07月18日53歳からの私の挑戦 ココロ・カラダ・豊かに ~ ほっこり みや割烹 ~･･･ースでいただきました 豚ヒレ肉のトマトサルサ風ソースかけ(晩御飯) もち麦入りご飯 / 味噌汁(大根・舞茸・油揚げ・葱)/ 豚ヒレ肉のトマト･･･- タルタルソースが決め手のチキン南蛮2026年07月18日北欧大好き八方美人トモのブログ晩ごはん今夜は生協のお気に入りミールキットタルタルソースが決めてのチキン南蛮キットやっぱり美味しいあとはジーマミー豆腐さつまいもと油揚げのお味噌汁でした
- IKEAの収納にまとめた観葉植物、ヘルシーでおいしい油揚げが好き♡2026年07月18日北欧インテリアとグリーンと時々アクセサリー作り♡･･･けます底が網になってるから 風通しも良さそうすっきりまとまりましたキャスターつきなので掃除がしやすいのも良い所です油揚げってヘルシーだしおいしくて･･･
- 茹でたてしらす丼2026年07月18日今日のごはん○しらす丼 しらす サーモン みょうが 大葉○お味噌汁 人参 油揚げ えのき キャベツ ねぎ
- さわらの塩麹焼き2026年07月18日今日のごはん○ごはん○お味噌汁 人参 わかめ 長ねぎ 油揚げ○さわらの塩麹焼き○きゅうりとみょうがの酢の物○キャベツとじゃこ天のさっと煮
- 手羽中焼き2026年07月18日今日のごはん○ごはん○お味噌汁 小松菜 人参 わかめ 油揚げ○手羽中焼き○サラダ レタス スプラウト パプリカ トマト
- 鮭の南蛮漬け2026年07月18日今日のごはん○ごはん○お味噌汁 わかめ 玉ねぎ 油揚げ○鮭の南蛮漬け 鮭 玉ねぎ ピーマン 人参 みょうが○冷奴○ちくわとじゃがいもののり塩
- 肉野菜味噌炒め2026年07月18日今日のごはん○ごはん○お味噌汁 人参 えのき 青梗菜 油揚げ○肉野菜味噌炒め 豚肉 なす ブロッコリー○ちくわとオクラの卵とじ
- 暑いから極力火を使いたくない2026年07月18日気ままな日々･･･たかもな《今日の献立》お好み焼き風オムレツトマトと枝豆のカクテルサラダ胡瓜とカニカマの中華和えご飯味噌汁(えのき、油揚げ、ワカメ)
- 岡崎アウトレット★久しぶりのお出かけで断捨離スイッチが入った話2026年07月18日まるの、ゆるっと家計日記･･･限定の詰め合わせを購入! いろんな味が楽しめて大ボリュームでした ③お豆腐のいしかわ 国産大豆の豆腐や油揚げがアウトレット価格でした。･･･
