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- 右第5中足骨骨折・Day 3~ブロガーさん達との出会い2026年01月15日ぽにょぷろぐ開けて3日目。 旦那さんは朝から芝刈り仕事に。ぽにょぷは朝から氷嚢で患部の冷却です。 現在、受傷後36時間とちょっと。いわゆる急性期真っ只中です。痛みは･･･
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- 簡単にできる五十肩を治す方法2026年01月14日【コツコツ日記】ヘルニア・腰痛なら春日井市にあるコツコツ接骨院･･･が熱を奪ってくれて肩の奥の方まで冷えます。アイスノンやアイスパックは、凍傷になる恐れがあるので使用しないで下さい。氷嚢で冷やすのがお勧めですが、な･･･
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