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平日のととのえ、水曜日編。2026年07月16日備忘帳水曜日。１期生シャワーでスタート。炭酸泉41℃30分。水風呂半身浴ちょっと。ミストサウナ35分。水風呂ザブーン。炭酸泉ちょっと。水風呂ザブーン。１期生シ･･･- 酔いが冷めたしお風呂(勝どき湯)2026年07月16日「老後資金を増やせるかぁー?」と東京銭湯巡り･･･戸線「勝どき」駅下車、徒歩3分 東京銭湯マップ大浴場が売りのビジネスホテルみたいな感じです。大きめ湯舟1つ42℃ 水風呂24℃サウナあり 7人くら･･･
- 青森駅で大浴場・朝食付きのホテル4選|天然温泉と朝ごはんの違いで比較2026年07月16日ごちそう宿ナビ|食事が美味しいホテル・旅館･･･内湯だけでなく露天風呂もあり、駅周辺のホテルで温泉旅館に近い入浴時間を過ごしたい人にとって大きな魅力です。サウナや水風呂のほか、複数の浴槽が用意さ･･･
- 今年の夏は４０℃越え❕❓2026年07月16日samoyed-ruruのブログ２０２６年７月１６日。水風呂で…ちょびっとサモエドスマイル💦 川遊びしとる気分に 父ちゃん夏バテ治ったか!?
- SUMMER TIME 始動します2026年07月16日群馬県太田市『SALOOON』です･･･ンOFFで待機する「サトー我慢方式」を採用してたのですが平日でも１３時開店の今週は厳しかった 店内、蒸し風呂状態で水風呂あったらサウナ代が浮くなと･･･
- 音楽~トレーニング2026年07月16日takaoのブログユーチューブで音楽をかけながらトレーニングする今日は魂を揺さぶる音楽かけながら燃え尽きた~水風呂に近いお風呂にして入り身体は染みて、気持ち良くクールバス･･･
- 昨晩は、ベルーナドームへ2026年07月16日還暦、寛解まで１年、楽しい想い出作り･･･?VO2MAXも急上昇中😅余り気にしていなかったのですが、ここまで上がるとビックリです。とても暑く、汗も引かず、水風呂🛀で冷却。着替えても汗が･･･
- 毎日がリハビリ★絶望的な暑さで体温調節できない☆(7月16日のリハビリ)2026年07月16日100のありがとうのブログ･･･わしゲームと会話を楽しんで・・ 駅まで娘を迎えに行き家まで送って行く・・役割を果たして、、帰宅しました。 水風呂に入って身体を冷やして汗を･･･
- 水に手を浸したり、深部体温下げなきゃ~2026年07月16日笑って暮らそう高齢夫婦(自称、家政婦のSeikoさん)･･･じゃぁ、私が住んでた時はどうしてた?夕方から一気に涼しくなることが多かったので、日中だけ!夏は、水に手を浸したり、水風呂に入ったり、冷やしたタオル･･･
- 【大人の贅沢ビジホ】私が金沢の野乃で知った、出張や一人旅を劇的に変える最高の選択肢2026年07月16日60代からのスマート家計術|豊かに暮らして、しっかり残す･･･ナのクオリティは専門店顔負けのものでした。 しっかりと室温が保たれたドライサウナでじっくりと汗を流し、キンと冷えた水風呂に身を沈める。 その後の外･･･
