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人に優しくできない日は、心が先に助けを求めている2026年01月26日近 真紀『幸福人生 生き抜くために』･･･なら気にならない一言に。今日は、なぜか引っかかってしまう。余裕がなくて。笑顔を作るのも、少ししんどい。そんな自分に気づくと、「冷たくなったのかな」･･･- 断捨離のすごい効果5つ。正直、ここまで人生が変わるとは思わなかった2026年01月26日ミニマリストみしぇるの「好きなモノとスッキリ暮らす」･･･にする余白が生まれました。 ④ 人間関係がラクになったモノと向き合ううちに、「無理して合わせていた関係」にも気づくようになります。自然と距離･･･
- 自分の違和感を大切にする2026年01月26日自分を感じて生きる自分の中の気持ち悪さ モヤモヤした感じ これは何かに気づいてないサイン 自分のほんの少しの違和感 これに気づく スルーしそうになるようなささやかな違和感･･･
- 夫婦円満の秘訣は“悟りの境地"だというお話2026年01月26日島津郁代の「どなたかのお役に立てれば」･･･追い詰めることが必ずしも物事を良い方向に導くわけではない、ということ。 平常心で受け流すことで、相手が自分自身で気づく余白が生まれることもあるの･･･
- なぜ「自分軸」で人生が変わるのか2026年01月26日無意識で人生整える人_マインドトレーナー/田中よしこ･･･る人ほど、実は頑なに過去の「理想の自分像」にしがみついているということです。 頭で考える前に、体が感じていることに気づくこと。これが本物の自分軸へ･･･
- 【更年期】肩こりや首の重さが続くとき【第7回】2026年01月26日鍼灸の視点で解説|肩こり・不眠・頭痛の原因･･･もいいのかもしれません。 無理にほぐそうと頑張らなくても大丈夫です。まずは、「今、力が入りやすい状態なんだな」と気づくこと。 それだけでも、体･･･
- 私の日課 DR・FREEDOM FROM GUILT・罪の意識からの解放2026年01月26日私の居場所と今日一日。･･･ったとしても、そのことで自分を責めるのは、絶望のなかへふたたび足を踏み込もうとする自己中心的な振る舞いであることに気づくようになる。 自分以外のも･･･
- 【神習慣の秘密】カパ × 神経 × 感度「抱えこんでしまう心と身体の扱い方」2026年01月26日葉山ヨガ/本来の自然治癒力が蘇る、呼吸と脊髄のヨガ習慣･･･ています。湖の底で、ゆっくりと光が反射するような気づき方。 だから、 ・変化はゆっくり・気づきもゆっくり・でも一度気づくと揺るがない・深い理解が起･･･
- 受け取る練習~小さなステップから始める~2026年01月26日サイキック経営コンサルタント・土屋彩乃のスピ理論:Aya-no-Theory･･･😌 本当に受け取るというのは、 「ありがとう」だけで完結させることなんですね パートナーの小さな行動に気づく練習 次にやってほしいこと･･･
- 関係性が変わったあとに起きる、現実のサイン2026年01月26日プレアデスの光 Meg のブログ･･･耗が減り、静かな余白が生まれる関係性が変わると、何かを「失った」ように感じることもあります。でも少し時間が経つと、気づくはずです。 理由のない疲れ･･･
