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お見苦しいモノ2016年03月21日進藤学オフィシャルブログ「進藤学の『痩せブロ!』」Powered by Amebaお見苦しいモノをお見せしますので少しだけ要注意▼靴下に…穴ポコリンうむ…母指球に…重心がある証拠…正解◎- ピラティスは自分と向き合う大切な時間2016年02月23日Moana**のブログ･･･も目を閉じて自分の体と向き合うところからスタート。 そうすると、右足と左足の裏の感じ方が違うのを発見。右足がうまく母指球、小指球、かかとの3点をふ･･･
- ティップネス東京体育館にて飛び込み大人水泳教室2016年02月08日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･★★★★★"動画は、■横の文書をクリック"【飛び込み基本動作】本日のPoint→1.構える前に母指球に体重を乗せてから構える2･･･
- 千駄ヶ谷 東京体育館にて飛び込み大人水泳教室2016年02月01日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･★★★★★"動画は、■横の文書をクリック"【飛び込み基本動作】本日のPoint→1.構える前に母指球に体重を乗せてから構える2･･･
- 母指球がお好き?2015年07月31日大禅師文子Official Blog Turn Me On~私を熱くさせて~ Powered by Ameba美尻&美脚のプロが言っていました。「母指球に重心を!」以来、自分の母指球が可愛くてたまらないの。立っているとき歩くときいつも母指球のことを想って･･･
- スイカTT 1545 14152015年07月29日Tazakiの挑戦･･･ニングは往路に出会った。入賞できますように。南無南無と念じる。我がチームの女医(卵)とも往路で。1時の位置において母指球からペダルに加重する3時の･･･
- 久々の 筋ゆる応用 東京 & 大阪2015年02月23日魔法のタッチ さとう式リンパケア筋肉をゆるめるセミナー マッスル リリース テクニックは筋肉のラインを耳から母指球までつなげる ラインをゆらすことにより 耳から 母指球 母指級から 耳･･･
- ゴルフスイング－下半身安定に必須の腓骨筋2015年01月28日Moana**のブログ･･･って右足踵に乗るこっと右サイドにスウェーしない。ダウンからインパクトでは左脚の腓骨筋によって左足踵に乗ること、右足母指球がめくれずに左サイドの壁を･･･
- ゴルフ【ダウンスイング】で左踵に乗るためのゴルフピラティス【ツイストランジ】2015年01月21日Moana**のブログ･･･って加速させること」。 ハーフスイングの時には左踵に乗る!しかし、私は左腰が悪いので、左踵に乗る感覚がないため、左母指球で頑張ってしまう・・・その･･･
- それぞれにトレーニングそして発見!2015年01月12日clubkinakoのブログ･･･おかげで発見があった!折り返して足跡を見れば右足が外に開いている。どうりで、いつも右足のズックの底が磨り減る訳だ。母指球を意識して少し内股気味で走･･･
