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アルプバッハ3日目・ニーダーラウ2026年01月23日スキーと登山 髙波太一ブログ･･･だと、あいのこになって弧とスピードを調節出来る💡【練習法】緩斜でスネ赤くなるくらい前傾してプルーク小回り 手ぇ前母指球支点 トップを食い込ませる･･･- アルプバッハ2日目・アウフファッハ2026年01月23日スキーと登山 髙波太一ブログ･･･言う所までは同じ更に同時に谷ストックを用意時計の12時で腿を起こし斜め前におへそを移動させクロスオーバーこの時山の母指球を踏みブーツ内では爪先立ち･･･
- ギラン・バレー症候群闘病記(不幸の中の幸運)stay2-322025年11月23日shoji195のブログ・抉れたようになっていた手の母指球にふくらみが出てきているのに気が付いた。・以前、療法士に手指の血行促進の為に、それぞれの指先と母指球部、四指基底部のマ･･･
- 『かかと重心』『つま先重心』って考え方の前に大切なこと!2025年09月30日名古屋栄・東京自由が丘 きれいはカンタン!リンパケアsalon-de-NATSUKO踵(かかと)重心 とか 母指球重心 つま先重心 とか いろいろ言ってる人はいますが・・・ 私も書いていた時代がありますが。いやいや 昨日も一昨日もずーっ･･･
- インスブルック3日目・シュトゥーバイ氷河2026年01月16日スキーと登山 髙波太一ブログ･･･動しても良い⑥密脚はバランスが取りにくく谷の角付けがし辛い ナチュラルか開脚が良い⑦加重ポイントは土踏まずと言うか母指球と内クルブシを繋いだ全体「･･･
- ギラン・バレー症候群闘病記(不幸の中の幸運)stay2-312025年11月15日shoji195のブログ･･･付いた。・車いすでの足漕ぎ移動に以前より増して力強さが加わったようだ。・また、踵で床を蹴る動作での後退だったのが、母指球から小指球辺りまでを使って･･･
- 昼休みランですが、イマイチだった理由は、、2025年12月23日アラシクでマラソンはじめて、サブ4できるのか･･･寒いので、少しゆっくりめ。次から、少しペース上げて? 今日、なんだか、調子が悪い GT-2000は、着地時の重心が母指球ぐらいじゃないと進まないの･･･
- 変容する愛しき身体2025年11月18日時空を超えて ∞ infinity ∞･･･しました 歩き方は X(旧Twitter)でもシェアしてくださる方がいて 脛骨直下(載距突起)で着地小指球~母指球に重心移動 脛骨直下点は土･･･
- 早めのXmas15kmラン→寒っむ~!2025年12月13日アラシクでマラソンはじめて、サブ4できるのか･･･こは、桜🌸がキレイで有名なんですが。南下しているうちに、太陽🌞が出てきました。ペースは、まずまず。土踏まずから母指球あたりの着地を意識して。そ･･･
- GT-2000 14でお試しゆっくりラン2025年12月11日アラシクでマラソンはじめて、サブ4できるのか･･･がらないのは、寒い時期は、私はいつも)1km過ぎたぐらいから、ピッチが170後半になってきて、重心も、土踏まずから母指球あたりで着地するような感じ･･･
