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久しぶりの投稿とALS進行状況2025年10月09日kakutou-likeのブログ･･･と診断されてから1年経ちましたので、1年前と今でなにが変わったか、ここに残しておこうと思います✨1年前(上肢)右手母指球の筋萎縮*使い辛さはとくに･･･- 10/4,7 ちゃっかりうさぎ2025年10月08日こうた･･･ってた。力みすぎではあるけど体が起きてくる30mくらいでしっかり地面を押す感覚があった。足を前で捌く意識をせずとも母指球でしっかり押せれば勝手に前･･･
- 9月29日 ジム2025年09月30日まさき･･･0×5×280×5×290×2とにかく腹圧をかけて下に下ろす。腹圧かけないと腰が曲がりまっすぐ下ろせない。かかとと母指球を意識しながら一気に持ち上･･･
- ふくらはぎ・足趾の柔軟性アプローチ2025年10月10日癒源~整体【呼吸と姿勢改善】~@出雲市･･･軟性をカバーできます。 ② 足趾を使ったエクササイズ足首だけでなく、足の指の動き も体の安定に欠かせません。 母指球・小指球の意識トレーニング･･･
- 発見なのか?たまたまなのか?抗がん剤後遺症のしびれ2025年10月01日久留米市・トリフト整体院(全身調整):コンサルとシステム設計もしてる元理学療法士です･･･、神経そのものの表面か近くにもアリンコいるみたいです。しばらくすると「あら?腕のしびれは無かねぇ」とのこと。続けて母指球や各指の一本一本を摩って探･･･
- 10/3 リハビリ11回目 いつまで続ける?やる気スイッチは?2025年10月03日左足首(関節外果)骨折 スポーツ復帰を目指して･･･です塾に来ないと勉強できない学生みたいな状況になってる。『やる気スイッチどこ行った?』怪我しないためには、きちんと母指球に乗って、カーフレイズでき･･･
- 私、ぺんぎん卒業ですから2025年10月06日チエノコトダマ･･･tagram: "♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ 足裏を使う=自分を支える力を取り戻す 足裏3点アーチ(母指球・小指球・かかと)を意識 ･･･
- 姿勢;直立…仰向けの感覚で‥肩甲骨と‥足裏を意識2025年10月05日masaのつぶやき*腕^…手の平を後ろに向け^出来るだけ肘を伸ばす足幅…左右の内踝と…左右の母指球を着けて**イメージ意識…左右の足裏と…左右の肩甲骨***仰向け直立**･･･
- hanさんのスキルアップ!32025年10月06日marin's senior golf team taboの独り言!･･･ト特性を活かすヒンジ使いなどは腕の使い方イメージがある程度身に付いたら加えて見ます。それと荷重移動イメージを、両足母指球から右くるぶし下→左くるぶ･･･
- left side is good2025年09月21日土橋竜也の腕相撲KEIKO塾和洋中ぱすた居酒屋+アームレスリング道場BMWM2G87とHONDA2024CBR600RR&2024CRF1100L Africa Twin〈s〉母指球筋を鍛えるアームレスリングは親指が命⁉️10月18日【土曜日】の夜焼鳥桂子Driving塾集会『lefty』50時間働いて８時間睡眠😴一年半休み･･･
