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またやってしまった2025年12月10日わんのブログ…50代も軽やかに･･･ら出したら、何とか眠る事ができました。↑いい歳した大人がな…歩くとめちゃくちゃ痛いわ。今週末はスキー指導員研修会、母指球だけ浮かせてスキー踏めるか･･･- 筋肉痛は止める理由じゃない!悪魔先生と育てる筋肉君2025年12月16日バーゲンハンターin Las Vegas･･･タイムして、マッサージして、筋肉君の疲れを取ってあげるしかないのです! ワンレッグスプリットスクワット!!! 「母指球と小指球と踵に均等に体重を･･･
- 今年もカリンの季節~カリンシロップ~ そしてロックローズ精油が大活躍!2025年12月10日山梨県甲府市の自然療法スクール&サロン ハンナの宝箱･･･にこのシロップを煮詰めてのど飴を作ることもできます そしてここでまたやってしまいました 種を取っているときに包丁で母指球を刺してしまった、、、、 ･･･
- はじめからちゃんと....2025年12月15日虹色はぁと♪あなたの心と身体とプラスα癒します♡ヒーリング・ボディケア・ワークショップ・各種講座♡東京・埼玉・オンラインみっちゃんです🤭💖そういえば11月に右足の母指球が腫れて痛いという愚痴っぽいブログを投稿したっけね💦💦お見苦しい足裏の写真と共に.... 『痛い･･･
- シーズン5日目とインソール2025年12月08日Ken's Blog･･･っと使ってます。 スーパーフィートなんかと違って土踏まずのアーチがなくペラペラ簡単にバランス工房のインソールとは、母指球・小指球・踵の3点理論で歪･･･
- 耳の後ろの出っ張りは自律神経の鍵2025年11月17日クラニオセイクラルな日々-あたまをさわれば幸せになる･･･に学校に行きにくくなったとかの時にこの手技を使う。 クラニオセイクラルの手技には蘇生術が存在する。乳様突起に術者の母指球で衝撃を加えるという。「F･･･
- 今すぐ試せる!バランスが戻る“足裏スイッチ"2025年11月26日生涯自分の足で歩き続けたい女性へ 吐く呼吸で体幹を整え足から元気に。10年で3000人をサポート足活トレーナーうえむら真希･･･ラ3にチャレンジしていたのですが、身体がぐらぐらバランスがうまく取れませんでした。 その時に気づいたのが、 「母指球(足裏の親指の付け根)」の･･･
- 8日ぶり~2025年12月12日にゃん☆彡とんのどすこい奮闘記♪･･･出す繋ぎの部分のカウントを細かく・ウッドペッカーも、自分で立っていられないくらいはみ出す・中間バランス大切だけど…母指球、小指球への移動今日も🌾･･･
- 【神社で体験する新しい姿勢矯正】 重力に逆らわない本来の姿勢と動きを取り戻す2025年12月11日姿勢矯正トレーナーRegulusのブログ･･･通じる重心移動で、腰や膝に負担をかけず、体幹を活かせる動きです。重い物の持ち上げ方NG:腰を反って持ち上げるOK:母指球で地面を捉える感覚を保った･･･
- アオタイ前30キロ走(エッジパリ)2025年11月22日オグきなのマラソン日記･･･前30キロ走は、メタスピスカイ+で、2時間28分台。今日はエッジパリ。初代やスカイ+は、足裏が痛くなり、特に右親指母指球が痛くなりますが(マメみた･･･
