ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
931件中 321-330件を表示
- すべてのユーザー
【3539】お正月も連続夜勤、お疲れさまでした2026年01月06日【生活費月7万円】独身アラフィフ整体師の終活ミニマルライフ･･･いたタイミングでご来店いただきました。本年もどうぞよろしくお願いいたします。・ふくらはぎオイル+ヘッドフェイス+左母指球 計50分両ふくらはぎのむ･･･- 2026年 動き始め2026年01月06日横濱キッド JOYA 私的気まま通信･･･xing#14年目へ動き始め😪💦肘が痛くてまっすぐ伸ばせない💦(笑)リズムの取り方は人それぞれ親指の付け根、母指球をしっかり意識して地面を指･･･
- 【BIKE:30分間ケイデンストレーニング≒32.6㎞/h Av:98rpm】2026年01月05日還暦越えトライアスリートの挑戦･･･そこまで出ていないものの、内臓脂肪が増えているのかもしれない。コナミスポーツが休館でSWIM練習ができず、RUNは母指球が完治してないので仕方ない･･･
- 神田 ◯ディア 6-12026年01月04日タイタイラオラオのブログ･･･はゆっくりというやり方ではないのですが、全体的に丁寧にやってくれ、力加減も良く、非常に気持ちいい。全体的には親指や母指球を使用した押しが多く、腰な･･･
- 260104 【5000mTペース走】@福祉村 他2026年01月04日日々此修行也･･･プ感も良い。メタスピードスカイ程の推進力や転がる感じは無いものの、ヴェイパーフライ3よりは随分と好印象。しっかりと母指球辺りで体重を乗せて踏み込め･･･
- 連休最終日2026年01月03日まだ夢の中･･･り合いとランチするので朝にウォーキングしようかなと思っています。筋肉痛落ち着いたので、スクワット再開します。左足の母指球(調べた)が固くなっていて･･･
- 今日の練習会 結果2026年01月03日Eランナーズのブログ･･･内で予定通りトータル5周コンプリート4)S8さん70'49(24'21 23'21 23'05)リスタート後ベスト母指球辺りに激痛→通風?を疑って･･･
- メカノレセプター?2026年01月02日ニャンコボディ･･･ゆるめたスポーツをしていて、足裏の小指側の感覚が弱くてわずかにバランスが不安だそう足裏は3つの支点である、かかと、母指球、小指球を形成して、体重を･･･
- 2026年お年玉プレゼント2026年01月01日リフレクソロジースクール アメブロ校･･･この辺の共通点も興味深いところですね。 さらに解剖学的にみるとこの親指の付け根付近のふくらみは、4つの筋肉からなる母指球筋といって、物を握る、つま･･･
- 謹賀新年リハビリ筋トレ(肩&前腕&腹)2026年01月01日俺のぶらぶらブログ新年一発目のリハビリ筋トレですハイ♪夏に痛めた親指&母指球筋もやっと8割がた回復しました。今年も無理なく無理して怪我しないように頑張りマッスル‼･･･
