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痺れるほどスプリットスクワットで下半身の追い込み2026年02月12日衰えに抗う60代のジム活記録･･･だけど でも、今ならわかる 足裏全体で床が踏める! これ、すっごく大事だなと 歩くときも踵が地面について 小指球と母指球で蹴りだして前に進む これ･･･- GTカット４ EP プレヒート (水色)エメラルドグリーン 新掲載です!!2026年02月06日dopehoopshopのブログ･･･X３.０ が ソフトに沈み込み 軽量な クッションフォーム になっており。ZOOM X の 文字 グリップも 足裏母指球部には 強調されて デザイ･･･
- 練習記録|東京マラソン4週前(26.01.26-26.02.01)2026年02月04日明日どこ走る?･･･関節周りを鬼ケア。しかし一番効いたのは足底? 足裏しっかりほぐしたら、普通に動けるようになりました。足底が張って、母指球に乗れずに外側に力が逃げて･･･
- 2/1 昼ラン2026年02月01日マイペースにスマイルラン♪･･･回はポンポンリズムよく上れた。久々にボストンで走ったからかな(^_^)これでフルマラソン走れたらいいんだけど、左の母指球?が痛いというかしんどくな･･･
- フラメンコのリズム、整理して脳にインプット2026年02月14日埼玉県さいたま市浦和駅徒歩4分、50代からでも安心して始められるフラメンコ教室スタジオプリエ･･･の繰り返し 打ち込みながら足に伝わる床の感覚や強弱による音質の違い たった4か所プンタ(つま先) プランタ(母指球を中心に指側) ゴルペ(･･･
- 医師国家試験 整形外科2026年02月13日医師国家試験問題を解こう･･･経根症b 手根管症候群c 多発性硬化症d 肘部管症候群e 胸郭出口症候群 正中神経は手の(問題文)の部位の感覚と母指球筋を支配していますが、神経･･･
- 母指球に体重を2026年02月10日おじさんゴルファーのメモ帳ヒールヒットの対策というか、だんだん昔に戻りつつあるが体重を母指球中心に持ってきて振ってみた。少しずつだけどトゥ寄りにようやくずれてくれて泣きそうに(T･･･
- ピッチャーにランジが重要な理由とその条件。2019年01月14日JARTA 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba･･･使っています。 他にも踏み込みトレーニングもかなり重視して行なっています。モモ前でなくお尻と足裏の母指球がきつくなればうまくできて･･･
- 生きる気力を得る為に!?その3 リハビリバイクの実車跨り!?2026.1.24(土)2026年01月26日ポールスマートのブログ･･･ソールで実車を跨りました!先ずは、XSR900ミッドナイトスペシャルのシート高815mm踵はほんの少し浮きますが、母指球はガッツリ着いて、地面にチ･･･
- 【第1部】手根管症候群・難治性の手の痛みに対する「神経力学的」アプローチ~医学的根拠に基づく病態2026年02月05日GENRYUチャンネル･･･覚を担います。* 運動支配:* 円回内筋・橈側手根屈筋:手首を回内(内側にねじる)、屈曲(下に曲げる)させる。* 母指球筋:親指の対立運動(小指と･･･
