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【マムレポ②】温めるのに余念なし!!4人目欲しくなってきた(笑)2024年12月06日バブリーたまみオフィシャルBLOGママ集合!「LOVE戦友♡LOVE自分♡」Powered by Ameba･･･限ちょうちょう大事で、3人目産んでとくに冷えを感じるようになって(産めば産むだけ冷えがすすむwあたしだけ?w)足の母指球あたりが本当に冷えるように･･･- 服の断捨離2026年02月19日のんちゃん･･･何故かいくらでもダブルが踏めそうなくらい動いたのと自然と休符でリズムとってた。椅子はもっと引いても良いかも。足首と母指球周りのストレッチも学ぶ部屋･･･
- なにをするにも重心移動がモノを言う2026年01月25日銀座のひまわり･･･や安定性の向上に不可欠です。 足裏のアーチ(土踏まず)のメカニズムを利用し、かかと→足裏の外側→親指の付け根(母指球)へと体重を移すことで、力･･･
- ヨガフローアドバンス ランジの後ろ足修正2026年01月14日ひびの(ホットヨガの)きろく･･･ツイストポーズでも、後ろ足にかけている体重が小指側に逃げがちという自覚を持てました。アジャストももらったんですが、母指球で押す意識を常に保つ…!こ･･･
- 体調万全。2021年07月28日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･の効果はもうちょい先だろうけれど、体調万全だ。寝不足くらいしかない。それと……歩きなんだよな。歩くの嫌いなんです。母指球、右肘、タメ、そして、練習･･･
- AIと一緒にインソールを作ってみた~検証~2026年02月17日五十歳からのチャリ遊び･･･てみた~提案~』目次 気になるインソー…ameblo.jp 素材はステンレス板1mm。 形は母指球から土踏まず。 完成し･･･
- 【荊棘(けいきょく)】【竜に捕らわれた妖精】【筋トレ+100mダッシュ6本】2026年02月17日フルが嫌で1500に極振り アラ還でも5分切りを･･･6本インターバル ●意識したこと ・ヒザが開かないように ・その流れで、接地からの蹴り出しは足の母指球から親指のラインで蹴る。(･･･
- AIと一緒にインソールを作ってみた~製作~2026年02月16日五十歳からのチャリ遊び･･･く 前回のまとめ 使用材料:ステンレス 形成:母指球から土踏まずまで ･･･
- 自分に合うシューズが少ない2026年02月16日スクリーム王子のブログ･･･てカットせずに無理やりブチ込んで使うタイプ自分のノーマル幅のRC903の場合、ホントにキツキツで入れるとシューズの母指球辺りから土踏まず辺りが外に･･･
- ニュウマン高輪・茶々水でつきたてのお餅を2025年11月14日ねぼけ眼でとりあえずブログ･･･のかかるやり方をした。が、作業全部で１時間半くらいかかったと思う･･･作業したのは昨日だが、親指で剥き続けたせいか母指球が少々痛むやっぱ、レンジで･･･
