ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
934件中 171-180件を表示
- すべてのユーザー
2月23日 腕振り2026年02月23日まさき･･･で引き戻して真下に接地させる、つまり接地した場所に骨盤を持っていくのではない。斜め後ろに足を持ってきて真下に接地。母指球で捉えてかかとは触れるか触･･･- やっぱりコレ!2026年02月23日うるるんのブログ･･･長年愛用しているrykaのソックスシューズの中で滑ると足への負担が大きくなるので足裏の滑り止めは大事そして足袋型は母指球小指球の踏ん張りが効く怪我･･･
- 道具ならいいよねという危険な思想2026年02月14日ゆるいリカ活記録･･･ので、使い心地は異なるものの、一番の懸念点だった針の短さは問題なさそうだったので、数日使っていたら、突然… 右手の母指球をやられましたただの編み物･･･
- 入浴テストといえ~い2026年02月24日かたつむり帳･･･T君•マッサージ•マット上でつかまり立ちの練習マットの上だとグラつくから難易度が上がった。•つま先立ち(20回)『母指球に体重をかけて、つま先立ち･･･
- 高畑13日目(2月14日バレンタインデーって何の日だっけ?)2026年02月14日yukiotokoskiingのブログ･･･でしっかりと荷重しましょうと言う練習(修行)でした踵荷重をしていたつもりだったけど、あえて低速でやってみると意外と母指球から土踏まずまでしか使って･･･
- 寒波襲来中2026年02月07日こゆりのブログ･･･ところが内出血してる。一昨日は根性無しの足腰の為にテーブルに手をついて立ち上がったら…なんだか左手の親指の付け根の母指球筋に痛みがあって、お風呂に･･･
- 足首から整える膝下のねじれ改善 ~全身連鎖を取り戻す“足元リセット"~2025年10月17日癒源･･･②:足裏の3点バランスを整える 足首の動きが出てきたら、次は支持の感覚づくり。 足裏3点意識エクササイズ立位で、母指球・小指球・かかとの3点を意･･･
- サッカー次男 足底腫瘍除去手術2026年02月12日子どもたちのスポーツでの成長と活動記録ブログ･･･なくホッとした記憶があります。 痛いのは最初の局部麻酔、それと術後のカットした所の痛みが1~2日続いたみたい。右の母指球あたりに麻酔注射を４本、本･･･
- 美とミソジニー(シーラ・ジェフリーズ)2026年02月12日マルサの長女･･･ること、足の横幅を狭くすること、コラーゲンやその他の材料の入った 脂肪体を注入すること。 足裏の母指球を刺激してコラーゲンの生成･･･
- ヨガ ありがたいアドバイス2026年02月18日J.T高木のブログ･･･きるだけ自主トレしよう!*舌が重力に負けていないか。*横になってお尻トレーニング。*足を三角にしたとき、くるぶし、母指球、小指球の意識。*四つ這い･･･
