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簡単ウォーキングで心臓を強化!高血圧を防ぐ3つの方法2024年07月17日整体院DCT TAST長浜院･･･15分歩く」「月に10000歩を達成する」など、具体的な目標を立てるとgood 2. ウォーキングの記録をつける歩いた距離や時間を記録することで･･･- 神奈川県横浜の散策と美味しい中華を楽しみました2024年07月17日心を満たす えりの食事~感謝を込めて 心を込めて~･･･ム、通常ハマスタ野球好きなので、球場に訪れるといつもワクワクするんですよねぇ(甲子園球場も宮城球場もワクワクした)歩いた距離は約10キロ弱かな?細･･･
- 今日は野川公園をお散歩 (^_^) 神代植物公園もちょっとだけ...2024年07月17日くまぽのブログ･･･o ZAP で運動はしておりましたが ᕦ(ò_óˇ)ᕤ ...まあ出かける際は移動に電車を使った方が早かったので、歩いた距離は普段よりも多かったか･･･
- 気付けばトマトだらけwさきさきチーズの肉巻き晩酌2024年07月17日常にウーロンハイのゆきのblog･･･�思いのほかトマト🍅だらけな晩酌でしたーっ♬.*゜✩⃝❄️️✩⃝❄️️✩⃝❄️️✩⃝❄️️✩⃝❄️️ 7/16 歩いた距離 3.9km 7/･･･
- 7月、自宅は遠い・・・仁川国際空港到着2024年07月17日定年退職一人旅昨日・・・とういうか、日本時間だと今日ですが、イスタンブール空港で歩いた距離。4.1キロだそうです。さて、仁川国際空港に到着しましたが、雨です。明日のフ･･･
- 「みちのく潮風トレイル」2020年9月30日 石巻 へ2024年07月17日muscatberryのブログ2020年9月30日 石巻市へ向かいます歩いた距離 15kmくらい? 家の用事がなんとかなり、再び出発。前回の場所へ戻り、歩き始めました。陸前赤井駅から･･･
- 2024/07/17 ι(´Д`υ)アツィー2024年07月17日I'm sure my mom will be alive at 100! うちの母、百まで生きると思います!･･･だが、 今日は、「祇園祭」 百貨店の周辺は、とんでもない人混みなので お参りしてトンボ帰りしてきた。 いつもよりは歩いた距離は短かったが やっぱり･･･
- アクティビティ(7/8~7/14)2024年07月16日ごんずいのブログ先週歩いた距離は9.5kmでした🚶歩いた距離 10,111,0kmつかまえたポケモン ･･･
- 揚げたてうまうまっ!!から揚げ晩酌2024年07月16日常にウーロンハイのゆきのblog･･･ハイで♡🍺o(*>∀< )クゥーッ!!✩⃝❄️️✩⃝❄️️✩⃝❄️️✩⃝❄️️✩⃝❄️️ 7/15 歩いた距離 1.9km 7/･･･
- 飯能で富士山登山⛰️修行2024年07月16日ぴんくの第3楽章･･･度は低めでしたが、ひたすら距離を歩く練習で、13.6km飯能をぐるぐる🌀(ちなみに…6/23ケアンズの方向音痴で歩いた距離16km 31551歩･･･
