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- 「いつもの店」ばかりで食事する人は記憶力が上がらない…その「驚きの理由」2024年02月16日oton-jijiのブログ・・・のことを忘れてしまう生き物で、特に「マンネリ」に陥ると忘れやすくなってしまいます。 脳の仕組みを研究した精神科医の樺沢紫苑さんが、「記憶」と「学び・・・
- 仕事力を上げたいなら「締め切り」をつくれ!…脳のパフォーマンスを高める「とっておきの方法」2024年02月15日oton-jijiのブログ・・・憶に残りやすくなります。 その感情を呼び起こすきっかけの一つが「火事場の馬鹿力」。 脳の仕組みを研究した精神科医の樺沢紫苑さんが、「記憶」と「学び・・・
- たまには波動上げをしたくなる❗グラウディングとハイ・バイブレーション❗手気持ちワクワク❗2024年02月14日スピリチュアルカウンセリングのアクアカウンセリングルーム・・・感情のコントロールを行えれば、記憶に残りやすくなります。その感情の一つが「緊張感」。脳の仕組みを研究した精神科医の樺沢紫苑さんが、「記憶」と「学び・・・
- アウトプット大全2024年02月14日t-m-kozakaiのブログ・・・されていました。転職してからアウトプットが今までよりも重要な仕事に取り掛かるようになり、焦りがあったため今更ながら樺沢紫苑さんの『アウトプット大全・・・
- 「やることリスト」をスマホに書いてはいけない…脳メモリを解放し、絶対的集中状態に入る「TO DO2024年02月14日oton-jijiのブログ・・・ikusisi-Studio やることリスト(TO DOリスト)を有効活用するにはどうすればいいのか。 精神科医の樺沢紫苑さんは「スマホやタブレッ・・・
- インプット大全樺沢紫苑2024年02月14日人生なんでも 勉強や ~40代からのアメリカ暮らし~・・・ィブルで聞いて良かったので同じくオーディブルで聞いてみました。 感想は、やっぱり聞いて良かった~。です。 まず、樺沢紫苑さんの本はこの2冊しか聴・・・
- 「みんな」と仲良くする必要はまったくない…人間関係が狭そうな人ほど意外に幸せそうにしている脳科学2024年02月12日爆笑(悲涙 2度の失業,3度目の就職) 老年窓際族! サバイバル・・・科学的理由 親しい人が5~6人いれば、十分に幸せに生きられる人間関係の悩みには、どう向き合えばいいのか。精神科医の樺沢紫苑さんは「人は親しい人が5・・・
- モーニングルーティーン2024年02月11日自律神経失調症の記録・・・するために参考にした本の情報を貼ります。私の生活習慣や体調改善のための知識は、この本から得たものが多いです。著者の樺沢紫苑さんは、youtubeで・・・
- 仕事前の動き そして帰宅後2024年02月07日闇亮@メルセデスのブログ・・・にたどり着けるだけの余裕もあり途中でポケモンGOのレイドバトルまで入れる程だった。帰宅してから少しだけ時間を使って樺沢紫苑さんの方のアウトプット大・・・
- 20代社員からおすすめされた本2024年02月06日純粋から利益へ: ドテラアロマオイルで副業を始める方法・・・ 職場の20代社員、それも複数名からおすすめされたこちらの本。それも仕事ができる20代全員がおすすめしていました!樺沢紫苑さんの「学びを結果に変え・・・