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- 【アメブロ】ブログ全くの未経験者が一週間頑張って記事を書き続けた結果2024年03月02日サラリーマンパパ たっちゃんの奮闘ブログ・・・jp書籍↓ 『「読書脳」本を読みたいと思っている方へ』昨年8月に発売された書籍、 「読書脳」 著者は、精神科医の樺沢紫苑さん 読書脳Amazon・・・
- 読書感想12 脳のパフォーマンスを最大まで引き出す神・時間術2024年03月01日色々な楽器や絵や文章などなどの練習日記脳のパフォーマンスを最大まで引き出す神・時間術樺沢紫苑さんオーディオブックで私は、時間術というキーワードに弱くてかつ著者、樺沢紫苑さんのファンなので、つ・・・
- 脳内の幸福物質にフォーカスしてみる2024年02月29日豊かさと感謝が溢れる毎日を送るアラフォー女子・・・たちが背中押してくれてるんだろうってのは伝わってきたあざすそんな3月を迎える前に読んだ本がコチラ!!〈幸せの授業〉樺沢紫苑さん精神科医の先生の本こ・・・
- 運動によるメンタル疾患の予防と治療2024年02月29日自律神経失調症の記録・・・ジョギングで、1回45~60分を週3回、あるいは週5回まで増やすと効果が大きい。持続期間は3ヶ月以上。※精神科医の樺沢紫苑さんが、いくつかの論文を・・・
- 【書籍紹介】私がめちゃくちゃおススメする英文法の本2024年02月29日サラリーマンパパ たっちゃんの奮闘ブログ・・・え方 『「読書脳」本を読みたいと思っている方へ』昨年8月に発売された書籍、 「読書脳」 著者は、精神科医の樺沢紫苑さん 読書脳Amazon・・・
- 夜明けのすべて 評判良いです2024年02月28日SixTONESのさざれ石 ジェシー君の歌声を愛す日々夜明けのすべて、かなり評判良いですねYouTubeを見ていたら、精神科医の樺沢紫苑さんがこの映画を取り上げていて、医者の立場から高評価をしていました。メ・・・
- 『集中力がすべてを解決する』ってホントかな?2024年02月28日主婦起業の専門家 山口朋子オフィシャルブログ「主婦の起業はかたつむりで」Powered by Ameba・・・精神科医が教える「ゾーン」に入る方法Amazon(アマゾン) ${EVENT_LABEL_01_TEXT} 著者の樺沢紫苑さんは、1日にたくさんの・・・
- 心を保つ3つの言葉を唱える2024年02月26日アラフィフからのリセットライフ私の心理学の師匠(と勝手に私が思っている)樺沢紫苑さん。樺沢さんの『ストレスフリー超大全』は、心の支えです。悩んだり、怒りの感情がこみあげたりした時に・・・
- 自律神経失調症になった原因の考察2024年02月26日自律神経失調症の記録・・・には私より多忙な状態でも、体を壊さずに働いている人も沢山います。どの動画か忘れましたが、私がよく見ている精神科医の樺沢紫苑さんのyoutubeでも・・・
- 「勉強ができない人」の最大の原因は感情だった…記憶力を低下させる「意外な感情」の種類2024年02月24日貧乏塾長のブログ・・・を行えれば、記憶に残りやすくなります。「楽しい」という感情をうまく使ってみましょう。脳の仕組みを研究した精神科医の樺沢紫苑さんが、「記憶」と「学び・・・