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- 気になることが気にならなくなる方法 娘に応用編2024年09月24日real me・・・でなくてもOK」 と返すと、「その価値観好き!その価値観の元で行きたい」との返信。 ほんと、まだ10代だから、樺沢紫苑さんがおっしゃるように「・・・
- 緊張を味方に付けられた時…2024年09月23日自分の学びをアウトプットClassical Beautiful Life・・・いますか?それは本能的に、自分の能力を最大に引き出そうとして筋肉に信号を送っているからなのだそうです。参考文献著 樺沢紫苑さん(名著が多く、おすす・・・
- 世界でいちばん透きとおる物語2024年09月23日エンタメがカルシウム・・・ない"と99pにて自分を卑下する感じ その描写に共感はするもののエンパシーに及ばないため星は3つです。 樺沢紫苑さんの“読書は自己メンタ・・・
- 9月23日(月) 「自分と比べよう 」2024年09月22日元社長の独り言・・・識の反応である」と語っています。人と比べてしまうのは、人間の心理として仕方のないことだといえます。そこで精神科医の樺沢紫苑さんは「他人でなく、自分・・・
- 睡眠不足で太りやすくなる⁈【幸せな成功者が睡眠時間を削らない3つの理由とは】2024年09月19日oton-jijiのブログ・・・お読みいただき、ありがとうございます。あなたの健やかな毎日のために、少しでも役立ったら幸いです。 私はこのことを、樺沢紫苑さんの著書「精神科医が教・・・
- 睡眠不足で太りやすくなる⁈【幸せな成功者が睡眠時間を削らない3つの理由とは】2024年09月17日oton-jijiのブログ・・・お読みいただき、ありがとうございます。あなたの健やかな毎日のために、少しでも役立ったら幸いです。 私はこのことを、樺沢紫苑さんの著書「精神科医が教・・・
- 一枚の写真から AI時代の情報発信: ChatGPT活用セミナーから学んだ1年後の気づき2024年09月16日モバイラーズライフ・・・私のAI活用の旅の始まりだったことに気づきます。セミナーの印象的な点:1. キャッチーなタイトルの裏側 講師の樺沢紫苑さんが明かしたのは、この・・・
- ストレス耐性はいらない2024年09月13日moi-chのブログ・・・さんはストレス耐性必要だと思いますか? わたしは必要ないとおもいます。 なぜなら、ストレスは受け流すものだから 樺沢紫苑さんのYouTubeで解・・・
- 読書感想 アウトプット大全2024年09月11日色々な楽器や絵や文章などなどの練習日記アウトプット大全オーディオにて樺沢紫苑さん著アウトとインの比率は6対4とか7対3ぐらいにインの倍はアウトする普段からインプットとアウトプットを繰り返すア・・・
- 早く寝よう。サイトカイン出ちゃう。2024年09月10日エンタメがカルシウム・・・時ばかりでもないものね。 小説は現実逃避になるけど 教誨とかは疲れました。 しばらく活字を読みたくないくらいに。 樺沢紫苑さんが 自分のメンタルの・・・