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マンジャロダイエットビフォーアフター2025年12月28日1カ月で7キロ減ったマンジャロ主婦の末路･･･エットして何が嬉しいかって、服がパッツパツじゃないことTシャツでもニットでも、とりあえずサラッと着られること。いま標準体重で、これより痩せたいきも･･･- 66.8kg (12/25) ⭐目標55kg2025年12月28日アラフィフdiet･･･;) アラフィフ ➡️ 65kg ┐('~`;)┌23年6月(65.4kg)からdietblog開始 目標➡️標準体重55kgまで痩せる－－－･･･
- 今日もクリスマスの名残的な2025年12月28日双極性障害と買い物依存と生きる私のブログ･･･かったです。 でも…、美味しいものは高カロリー!恐ろしくて最近体重計に乗っていません。 やせ型だった夫は、ようやく標準体重に近づいて来たようですが･･･
- マンジャロの効果2025年12月28日Meg_chimのブログ標準体重には程遠いけど体重減少してます。てか、最近胃が悪い😖💦ので間食など全くせず。あと掃除をこまめにしてて階段をよく往復してるのと犬の散歩に毎朝3･･･
- 痩せた娘2025年12月28日宇宙人との暮らしブログ･･･0キロ近く痩せたそうだけど、顔は小さくなった。肩周りも肉が落ちた。お肉のコートを3枚脱いだ感じだ。ホントに痩せて、標準体重になった。これからどうす･･･
- PFCバランスダイエットの実践:１２月４週2025年12月28日競馬予想分析室･･･は特にしない⑥タンパク質はなるべく控える(全体の３０%未満に) ２４時間ファスティングも取り入れてます ２０歳時の標準体重から１年毎に０.２㌔~０･･･
- 2025年ブログ振り返り2025年12月28日アラフィフ等身大のビューティーロード･･･ングもしたい。 ダイエット記録振り返り 7月から始めたトレーニングジム。 『ダイエット記録【1】アラフィフ標準体重の現状①データ編』再々々･･･
- どれぐらい食べるのが幸せか2025年12月28日今日もいい天気です･･･った。子供の頃から胃腸が弱くてあんまり食べられず、思春期はそれなりに大食いになったけどその後はそうでもなく、未だに標準体重を上回ったことがない。あ･･･
- 少し太ろう2025年12月28日アラフォー独身女のワンオペ育犬ブログ･･･する悩みをお話させて頂きます。実は私、病気をしてから痩せたんです。(7kgくらいかな?)元々どんなに暴飲暴食しても標準体重を超えたことはなかったの･･･
- ５４歳女性の摂取カロリーを調べてみた2025年12月27日祖母の記録と備忘録･･･かよ…そりゃー痩せないよね。というわけで、しばらくはカロリーを気にしながら食事をしようと思います。30キロ痩せても標準体重より重いとは…。
