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MY birthday2025年10月08日乳癌と宣告されて…･･･器を購入しまして何でもかんでも蒸しております実は酒の飲み過ぎでこの一年で5キロもリバウンドしました🐖でもまぁまだ標準体重よりはまだマイナス5キロ･･･- 冬と膝痛 (;'∀')2026年02月03日ほねつぎ大幸院 院長のブログ･･･、身体を温める食事を摂ったりするように心がけましょう。体重の増加によってひざへの負担が大きくなるので、体重の維持、標準体重よりも多い人は減量しまし･･･
- やっぱり朝はパンが好き2026年02月03日太陽のしずく晴れてきました~☀️雪解けて~🤩半年かけて標準体重まで落とせたたものの血糖値は思うように下がらず食生活の試行錯誤はまだまだ続いています朝をもっと軽くし･･･
- 2年で10kg太って、少し安心2025年11月17日アラフォーひきこもりの介護奮闘記･･･トピ載った日記はコレ→★☆ 結構前からなのですが… 祖父母の体重…ameblo.jp それが体重60kgと、標準体重に近くなり、 祖父母の体･･･
- 出不精過ぎる私に必要なのか?半額祭りで悩んだその後 体重•食事•トレ記録。2026年02月02日ダイエットと日々の出来事~美活もしたい低身長アラフォー主婦~･･･お財布どっかに飛んでっちゃったのでお金使えなかったですそのうちネタとして書くかも!w朝の体重記録ー身長153cmー標準体重:51.5kg美容体重:･･･
- アメリカンコッカースパニエル ♂ (バフ)2026年01月27日アクア&ペットかねだい千葉･･･re>種類:アメリカンコッカースパニエル毛色:バフ性別:男の子生年月日:2025年11月26日出生地:新潟県標準体重:11~13kg標準体高･･･
- 愚痴１１４３2026年02月04日田舎の片隅から愚痴日和!･･･姿勢が悪くなるから痛くなる。ふうー。健康な体が欲しい。精神は今まで通りで不健康でもいいけど体は健康でおらせてくれ。標準体重になって膝も痛くないし背･･･
- 隠れ肥満系から念願の標準系へ次回はまた隠れ肥満系でしょうか2026年01月29日スバリストうっつーのブログ･･･MVを観ながら無心に)先週末↓↓↓隠れ肥満系と去年6月からずっと言われ続けています。一応肥満ではない(健康診断でも標準体重の範囲内に入っています)･･･
- 久しぶりにダイエット報告(^o^;)2026年01月16日人生楽しく♪お気楽に♪ダイエットも楽しもう♪･･･丈夫かってその場であすけんをインストールした。その日の11/27の朝は53.0体脂肪 29.6私の身長で53.0は標準体重なんだけどね。見た目、が･･･
- 負けない!決意表明ᕦ(ò_óˇ)ᕤ2025年12月30日アラフォー独身女のワンオペ育犬ブログ･･･ものを食べるようになりました。みなさんダイエットをしていらっしゃる方が多いなかで逆に太ろうとしたり暴飲暴食をしても標準体重を超えたことがないなんて･･･
