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64.8 (3/16) ⭐目標55kg2026年03月19日アラフィフdiet･･･;) アラフィフ ➡️ 65kg ┐('~`;)┌23年6月(65.4kg)からdietblog開始 目標➡️標準体重55kgまで痩せる－－－･･･- 身長170センチで最も長生きできる体重は78キロ…和田秀樹さんの｢週5ラーメン生活｣を支える食後2026年03月19日しまもとコーチのブログ (嶋本英治 愛媛県松山市)･･･のベスト体重を自分で決めてしまうことです。もし「自分は75キロのときが一番調子がいい」と感じるなら、それをあなたの標準体重として設定してください。･･･
- お薬の調達に飛び回っています!2026年03月19日hideのお気楽ブログ･･･受診の際にDrがぽつりとつぶやきました。「糖尿病の人は、肝臓癌になり易いんだよな!」 痩せなきゃ駄目です。 目指せ標準体重64kg!
- ダイエットの現状とこれからどうすべきかAIに相談してみた2026年03月19日食べないダイエットをやめて1年で-9kg達成!あと－9㎏を目指すアラフォー奮闘記･･･みて、１食１４０gあたりに減らしてみて実験してみてもいいかな…とは思いますが… 例えば私の身長１４６センチの標準体重４６kgの人が必要なご飯･･･
- 「子供ロス」けっこう重いです( ノД`)現在、体重「-5.3㎏」・ウエストサイズ「-11.8㎝」2026年03月18日脱☆フォアグラ! ~土地家屋調査士 & 温泉ソムリエ & 公認ウォーキング指導者のダイエット~Plus子育て･･･らわせるためにも、バッティングセンターなどの運動も、もう1回、習慣にしよう 今日から、ブログのテーマに、 「標準体重・標準体型への道④」 ･･･
- 【日経1539円高の大幅反発】持ち株は全て上がったが?2026年03月18日妻に内緒でコツコツドカン(ドタバタ投資&節約日記)･･･てきたんです。思えば昨年3月、17年間の単身赴任を終え妻との同居と職種の変更があり6kg痩せましたが、ここに来て、標準体重に近づいてきたんです。昨･･･
- 【節約と物欲】どちらが勝つのか? 体重•食事•トレ記録。2026年03月18日ダイエットと日々の出来事~美活もしたい低身長アラフォー主婦~･･･ているはずなのに物欲の方が育っているとか･･･不思議ですね物欲があるのは元気な証拠!!だと思うっー身長153cmー標準体重:51.5kg美容体重:･･･
- 標準体重が目標2026年03月18日一回り上の彼と落ち着いた不倫をしてますこーいちさんとは落ち着いていてネタがあまりないので、婚外とは関係ないダイエットのことです昨年末からジムに通っていますが、食事制限はしてないので…体重が落･･･
- 偏頭痛と戦っています 2025/12月~2026/3月2026年03月18日ゆるり♪ぼちぼちゆこう~ꕤ*。゜･･･理すると、可視化出来て良いらしいけど、アプリ以前に、渡された検査結果の数値表すら難しくてよくワカラナイんだよなぁ『標準体重肥満型』標準体重でも肥満･･･
- お金持ちと結婚する方法2026年03月17日成金エリア、3人家族の暮らし。貯金2億円目標。･･･自分を大事にしてますよね。自分磨きは大事です余裕と優しさに繋がります卑屈にならず、他人に優しくなれるからだから私、標準体重をキープできるように頑張･･･
