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65.7 (2/11) ⭐目標55kg2026年02月12日アラフィフdiet･･･;) アラフィフ ➡️ 65kg ┐('~`;)┌23年6月(65.4kg)からdietblog開始 目標➡️標準体重55kgまで痩せる－－－･･･- 65.3 (2/10) ⭐目標55kg2026年02月12日アラフィフdiet･･･;) アラフィフ ➡️ 65kg ┐('~`;)┌23年6月(65.4kg)からdietblog開始 目標➡️標準体重55kgまで痩せる－－－･･･
- 勢い余ってやらかした後のだんなさんの反応は･･･ 体重•食事•トレ記録。2026年02月08日ダイエットと日々の出来事~美活もしたい低身長アラフォー主婦~･･･より遅めの9:30頃。遅かったからなのか?体脂肪率が下がってCIDの結果がとても良くなっていたっー身長153cmー標準体重:51.5kg美容体重:･･･
- 【ダイエット】内科受診。(2026/02/06)2026年02月07日ゆるゆると一歩ずつ…(ポンコツ日和)･･･落ちたけれど、ストレスからか過食+間食に走り、再びリバウンドで６１kg台に、、、orz 私は身長１４６cmなので、標準体重は４８kg。先は長い、、･･･
- どこまで減るんだろう2026年02月07日過食モンスター今朝の体重は49キロ台でした。良かった~。やっぱり50キロ台は怖い。標準体重以下だけど、めっちゃ太ってる気がする。1キロもない差なんだけどね(苦笑)前は･･･
- 集積所で気になり過ぎた田舎特有の?出来事 体重•食事•トレ記録。2026年01月30日ダイエットと日々の出来事~美活もしたい低身長アラフォー主婦~･･･んでした集積所の方たちに聞きたかったんですがお仕事の邪魔になりそうで聞けなかったー。朝の体重記録ー身長153cmー標準体重:51.5kg美容体重:･･･
- 年の瀬に届いた衝撃。。2025年12月30日50歳目前に起業した母と思春期Boy、アラカン宇宙人パパのドタバタな日常。年の瀬に、1つ郵便が届きました。。。人間ドッグ結果D1)標準体重をオーバーしています2)心電図に乱れがあります。息切れ続くようなら受診を3) 肝臓機能に･･･
- 3連休、激太りしないための対策♪2025年10月11日-26kg肥満体重から標準体重に!3食食べて健康に痩せるダイエット･･･年ダイエッターが食事をバランスよく食べて・運動ゼロ・毎日おやつOK・毎食炭水化物OK 身長165cm肥満体重から標準体重に!-26kg痩せた20･･･
- 【乳がんサバイバーのダイエット-1】治療を乗り越えたからこそ、大切にしたいこと2023年05月02日管理栄養士 篠原絵里佳オフィシャルブログ「食事と眠りで永遠に美しく」Powered by Ameba･･･ケア、子宮頸がん予防啓発…等、女性の健康支援に取り組んでいる私にとって、早期…ameblo.jp再発を防ぐためには標準体重を維持することが大切。 ･･･
- まだまだ標準体重には届かず2020年05月21日私の涙が乾くまで。･･･やってみてダメならやめるって具合にやってみようかねやはり運動しないとなんか後ろめたいしねよしっ、頑張ってみるっ今週標準体重になれるかななる前に週末･･･
