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2026/02/022026年02月02日ラッキー(パピヨン)&ジーマ(ねこ)のある日+マック･･･。ただ…体重は増えてた🤣🤣🤣10.75‼️ えーー😱って、まぁ、最近の食生活なら…しょうがない。パピヨンの標準体重ではありませんが、間違い･･･- 出不精過ぎる私に必要なのか?半額祭りで悩んだその後 体重•食事•トレ記録。2026年02月02日ダイエットと日々の出来事~美活もしたい低身長アラフォー主婦~･･･お財布どっかに飛んでっちゃったのでお金使えなかったですそのうちネタとして書くかも!w朝の体重記録ー身長153cmー標準体重:51.5kg美容体重:･･･
- 65.4 (1/30) ⭐目標55kg2026年02月02日アラフィフdiet･･･;) アラフィフ ➡️ 65kg ┐('~`;)┌23年6月(65.4kg)からdietblog開始 目標➡️標準体重55kgまで痩せる－－－･･･
- 2026.02.02 Mさんからゴルフを学び のめり込んでいった想い出2026年02月02日棚橋正夫の日記･･･ウンド中に色々と指導して貰いました 実践指導は一番身につきました そして ゴルフにのめり込んでいきました 体重も 標準体重となりMさんのお陰です ･･･
- 立派な肥満…2026年02月01日人生最後のダイエット日記･･･8cm体重 76.1kg(昨日の体重)BMI 26.96(肥満1度)BMIから見た適正体重は62.09kg、標準体重との差は14.01kgだ･･･
- ミーハー心で行動力を発揮し参加してきたお初なこと 体重•食事•トレ記録。2026年02月01日ダイエットと日々の出来事~美活もしたい低身長アラフォー主婦~･･･いのか･･･とてもわかりやすかったですご本人たちの言葉で直接聞く大切さを学びました。朝の体重記録ー身長153cmー標準体重:51.5kg美容体重:･･･
- ばばあの神頼み2026年02月01日Workshop Tammy･･･ちょっと寂しい、前の方が好きだった。作り過ぎた❗全部食べたら駄目、やっと体重が増えた、食べれば増えるの実験台。今が標準体重らしい。うたた寝したらく･･･
- 7歳の娘が「カロリー気にする」と言った日、母として作った料理2026年02月01日31歳ママのシミ対策奮闘記!･･･われるのが怖いから。 娘の体型 娘を見ました。 全然、太ってない。 むしろ、痩せてるくらい。 標準体重より軽い。 健康その･･･
- 病気と親の体調をきっかけに始めた、本気の健康管理|Apple Watchが変えた習慣2026年02月01日Drawing YUKI･･･消費カロリー・睡眠の質・血中酸素濃度「数字で見える」ことで、体調の変化に気づけるようになった。せっかく維持してきた標準体重、体脂肪、筋力。これは、･･･
- 大腸ポリープ切除から18日目 ほぼ術前の生活2026年02月01日タバスコマン日記･･･活に戻りました。体重は入院前より2㎏以上減ったままで今日に至っています。油分、アルコールを控えた生活で40年ぶりに標準体重を下回るようになりました･･･
