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65.9 (2/5) ⭐目標55kg2026年02月07日アラフィフdiet･･･;) アラフィフ ➡️ 65kg ┐('~`;)┌23年6月(65.4kg)からdietblog開始 目標➡️標準体重55kgまで痩せる－－－･･･- ■人々を約半世紀追跡した研究により身体能力がピークに達する年齢が判明2026年02月07日タマちゃんの暇つぶし･･･力は体格や生活習慣の変化と切り離せないため、研究チームは能力の推移とあわせてBMI・体重の年齢推移、年齢時点ごとの標準体重の割合、余暇の身体活動(･･･
- オタクだったことを思い出させてくれた返し 体重•食事•トレ記録。2026年02月07日ダイエットと日々の出来事~美活もしたい低身長アラフォー主婦~･･･っ!」この人オタクだったわ←人のこと言えないw三石琴乃=ミサト朝の体重記録Pになってた!嬉しい♪ー身長153cmー標準体重:51.5kg美容体重:･･･
- 2026.1.31㈯ 《1月期ダイエット総まとめ♪》2026年02月07日沙雪のゆるダイエット日記･･･スみてしっかり食べたものが筋肉になってくれるといいのだけれど…少しでも基礎代謝上がるのに期待筋力つけての体重増加は標準体重48kg/150.5cm･･･
- 65.5 (2/4) ⭐目標55kg2026年02月07日アラフィフdiet･･･;) アラフィフ ➡️ 65kg ┐('~`;)┌23年6月(65.4kg)からdietblog開始 目標➡️標準体重55kgまで痩せる－－－･･･
- 『とんかつ神楽坂さくら』とクリロー沼2026年02月07日ちょこっとハマってること･･･今週から新しい会社の研修を受けているそうで１週間で５kgも痩せたそうですまぁ退社時は太り過ぎでコロコロしていたので標準体重になったようですが急激な･･･
- 少しずつ減る体重2026年02月07日まるまる･･･には逆流がこの先も酷かったら胃の入り口を焼く処置もできるからと言われました体がとにかく軽く感じて足腰痛くなくなった標準体重までまだまだですけど。あ･･･
- 学びのおすそわけ兼自慢話 ~食事で変えたダイエット/マイストーリー~2026年02月07日のほほん生活くすっとアイデア･･･ら、誰かのお役に立てる気付きがあるかもしれないので紹介しますね。 実は最近、ダイエットが順調に進んでいます。元は、標準体重×1.3倍位です。(→お･･･
- 【ダイエット】内科受診。(2026/02/06)2026年02月07日ゆるゆると一歩ずつ…(ポンコツ日和)･･･落ちたけれど、ストレスからか過食+間食に走り、再びリバウンドで６１kg台に、、、orz 私は身長１４６cmなので、標準体重は４８kg。先は長い、、･･･
- 昨日のこと2026年02月07日ひろみんのブログ･･･回数少しずつにしないと、胃が苦しくてね カロリー取れるよう、気を付けます 体重は55キロに落ちてました 29キロ減標準体重なんだけど、癌と闘うため･･･
