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【特定健康診断結果】2026年02月12日体重&ダイエット&更年期記録♡めたぽのありのまま日記･･･かれてるかちょっとドキドキしたそして紹介状入りでした受診日2026年1月29日身長 154cm体重 71.5kg(標準体重52.2kg)腹囲 99･･･- すげぇな2026年02月12日KENTAのブログ･･･て、RIKIYAレッスンまでしばし読書を何やかんやバタバタして全然読めてない~そういや腹筋普通に割れてるけど体重は標準体重より+5kg標準体重って･･･
- 返しのうまい?だんなさんとの会話 体重•食事•トレ記録。2026年02月12日ダイエットと日々の出来事~美活もしたい低身長アラフォー主婦~･･･だんなさんへ感謝をしつつもう少し取扱店舗増えて欲しいなと思ったのでしたー朝の体重記録42.5kgー身長153cmー標準体重:51.5kg美容体重:･･･
- 65.3 (2/10) ⭐目標55kg2026年02月12日アラフィフdiet･･･;) アラフィフ ➡️ 65kg ┐('~`;)┌23年6月(65.4kg)からdietblog開始 目標➡️標準体重55kgまで痩せる－－－･･･
- 疲労2026年02月12日精神障害者ですけど、なにか?･･･てしまった。 前まで７１キロくらいだったから、２キロくらい太ったのかも、 身長が１７８cmだから、６８キロくらいが標準体重になる。 朝飯を食べすぎ･･･
- パフィーのまとめ2026年02月11日うちゃとグリ姫の預かり日記 アグリドッグレスキュー･･･てくれますシニアさんなのにイタズラが大好きイタズラ対策はかなりしっかりやる必要がありますダイエットに成功して、今は標準体重です左後ろ足は前十字靭帯･･･
- 朝から晩まで何をしても止まらなかった過食を手放せた理由2026年02月11日我慢なし!リバウンドなし!親子過食卒業レッスン 国家資格/公認心理師 オレンジ･･･て過食嘔吐をしました。そこから25年間。 過食、過食嘔吐を繰り返し、体重は約30㎏の幅で増減。 最大に痩せても標準体重以下になることはありませ･･･
- ミツカンの手先かと2026年02月11日日記系ブログ･･･ ということで特別なもの以外のお菓子をいっさい止め、 わかめの酢味噌和えと納豆(ネギとすりごま)を食べ続けたら、 標準体重から美容体重になりました･･･
- 「太っていても健康」は本当?専門家が解説、BMIより重要な「内臓脂肪」と「運動」の効果2026年02月11日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･期的な運動で心肺機能を高めれば、体重に関わらず健康状態が大きく変わる。実際、肥満や過体重の人も、心肺機能が同じなら標準体重の人と同じくらい長生きで･･･
- 65.3 (2/9) ⭐目標55kg2026年02月11日アラフィフdiet･･･;) アラフィフ ➡️ 65kg ┐('~`;)┌23年6月(65.4kg)からdietblog開始 目標➡️標準体重55kgまで痩せる－－－･･･
