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チャッピーにダイエットメニューを組んでもらった結果 体重•食事•トレ記録。2026年02月14日ダイエットと日々の出来事~美活もしたい低身長アラフォー主婦~･･･!よくわかりました笑筋肉痛期間は筋トレ出来ませんが週に3日は尻トレ頑張ろうと思います朝の体重記録ー身長153cmー標準体重:51.5kg美容体重:･･･- 長年蓄えた脂肪を今年はやっつける!2026年02月14日ゆるく生きるわたしのブログ･･･も 「でも食べて!」とか言う。 そもそもわたしは太る体質で 普通に食べると普通に太る 出会った当初もぽっちゃり的な標準体重ギリギリって感じだった ･･･
- 標準体重は?2026年02月14日ネガティブでも大丈夫スマートに見える(*^_^*)これは2019年の写真です。今やすごーい事になってます。この間、次女に『きなこ』の現体重を聞いたら６kgだって!!標準が分･･･
- 一生 ボケない 習慣とは?2026年02月14日ライトワーカー ワクチン接種反対 5G反対 ワクチン解毒賛成のブログ･･･必要があると思います。『アルツハイマー型認知症を予防するには?』ボケない為の、脳を健康にする食事とは?腹8分目で、標準体重を維持する。定期的に体重･･･
- アルツハイマー型認知症を予防するには?2026年02月14日ライトワーカー ワクチン接種反対 5G反対 ワクチン解毒賛成のブログボケない為の、脳を健康にする食事とは?腹8分目で、標準体重を維持する。定期的に体重を記録する。出来れば同じ時間に。つい食べ過ぎる人は腹七分目にして、食事･･･
- すごいぞ さくら!2026年02月14日エツコの部屋･･･減りもうガリガリのヨロヨロのフラフラ~これはヤバイぞーーーッからただ今 ３.２kgまで復活しました!すごいでしょー標準体重だしよかったよかった!春･･･
- ~~~ヾ(^∇^)おはようございますー♪2026年02月13日深雪のブログ･･･たら求職活動です今日はこんな感じで一日の始まりです明日でゆるジャンプダイエット1か月です明日1か月経った報告します標準体重に近づけるように引き続き･･･
- 医師国家試験 120C42 健診で尿糖陽性を指摘された2026年02月13日医師国家試験問題を解こう･･･腎臓に負担がかかり、尿に糖やタンパクが出やすくなるb 糖尿病の家族はいませんか~c 当然d 糖尿病性腎症の除外e 標準体重であり、まだ糖尿病の確定･･･
- 継続2026年02月13日takanabe10のブログ･･･レ効果なのかもしれません。腰痛は治っても体重の変化はそこまで変わりがないです…この間の健康診断では-8は痩せないと標準体重にならないと言われました･･･
- 地道に順調に?体重減少中2026年02月13日スバリストうっつーのブログ･･･れ肥満系ではなく標準系で安定してきています。去年5月の健康診断の時より約5kg落ちました。健康診断時も肥満ではなく標準体重との判定だったのですが、･･･
