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カーブス体験記165 30分チャレハの消費カロリーを再検証してみた【加筆修正】2026年02月19日アラフィフ カーブス体験記 ~独断と偏見な感想です。~･･･bpm約160–190 kcal高強度の上限目安55 kg120–130 bpm約130–160 kcal中強度、標準体重55 kg140–150･･･- ロボロフスキー入舎しました2026年02月19日かねだい八千代店のブログnew!･･･ー(ブルーパイド)生年月日(推定) 2025年12月生まれ入店日 2026年2月6日出身地 チェコ性別 不明標準体重 15~40g標準･･･
- 夫から久々に仲人依頼2026年02月19日波乱万丈な林檎のブログ･･･な子?」林檎「B子ちゃん。私の20代前半からのバトミントンサークルで知り合った友人から紹介された飲みとも30半ば。標準体重は余裕である(つまり華奢･･･
- R8年2月19日 65.5 ダイエット成果を上げる2026年02月19日朝顔のきまぐれダイエット日記今朝の体重は65.5kg。またまたリバウンド中です。64kg台からも標準体重からも遠のきつつある現在。リンゴを食べ始めました。それは78kg超だった頃に･･･
- 目標は標準体重!2026年02月18日人生最後のダイエット日記･･･文し食べました。焼酎系の甘くない飲み物をチビチビと🥛〆のドリアは食べましたがスイーツは我慢しました。健康のために標準体重を目指そう❗️肝臓先生の･･･
- #モチベーションを保つ方法2026年02月18日深雪のブログ･･･が多かったのですが今のところ、止めずに続けています記録すれば忘れずに一日ちゃんと出来る事を実感しています今の私は｢標準体重に戻す!｣ですモチベーシ･･･
- モラクセラ肺炎の経過とエンハーツ の副作用2026年02月18日ちゃいこの乳がんライフ☆2･･･7kg痩せて2kg位戻った感じです食生活を見直し始めてるからもありますが、今回の肺炎でかなり落ちましたと言っても、標準体重になるにはまだまだ先にな･･･
- 65.4 (2/16) ⭐目標55kg2026年02月18日アラフィフdiet･･･;) アラフィフ ➡️ 65kg ┐('~`;)┌23年6月(65.4kg)からdietblog開始 目標➡️標準体重55kgまで痩せる－－－･･･
- 一応生きてますよ?の記録2026年02月18日ダイエットと日々の出来事~美活もしたい低身長アラフォー主婦~･･･まってたので回してみたら･･･初めて6ポイントも当たったこのまま体調も回復させたい!朝の体重記録ー身長153cmー標準体重:51.5kg美容体重:･･･
- 内分泌・糖尿病内科定期受診2026年02月18日ごまおの日常･･･GLP-1ダイエットとかで有名かもしれないけどみたいな感じで説明されたぐらい実際にアメブロ見ていても糖尿病でもない標準体重ぐらいの人とかがマンジャ･･･
