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体重。2026年03月07日キラキラ☆スマイル的生活･･･実感してメンバーさんや生徒さん達が気づいてくれたら計測予定♡(なんじゃそら🙄)で、で、今私の体重というとめっちゃ標準体重で…体脂肪率も標準なわけ･･･- 【カラダのこと】術後1年が経ちました2025年11月29日ほどよく暮らして、ここちあっぷ･･･いう不安からも開放され、かなりストレスは減ったと思います。5キロくらい減った体重もほぼキープできています。(やっと標準体重になった。)ただ油断して･･･
- タンパク質摂取量と体重の管理は関連して考えよう2026年03月10日『足裏療法』で月経痛・冷え症のお悩みを改善!･･･?! タンパク質の為にそれだけ出費を負担出来るでしょうか? それもなかなか難しいですよね。 必要以上に重い体重より標準体重の方が実は、タンパク質摂･･･
- ☆夜のデザート禁止☆2026年02月27日ハッピースマイルの楽しく生きよう･･･ありました。またまたD判定で再検査です😅💦今回、C判定となったのが、HbA1Cです。5.7でした。ダンナさんは標準体重で私より痩せてるのでまさ･･･
- 徳島ラーメンとカオス2026年02月27日食べることは生きること♪･･･大豆豆腐、美馬の生芋こんにゃく鶏ひき肉と野菜の醤油炒め(椎茸、水菜)足りないので油揚げ+チーズをトースターへ平均、標準体重よりは痩せていますが美容･･･
- ダイエットスタート、マンジャロ1日目(1本目)2026年02月10日ミナリのダイエット記録･･･して39歳3児の母ミナリです。四十路まであと1年、、、(12月が誕生日なので正確にはあと10ヶ月)それまでに体重を標準体重にしたいと思い、この度決･･･
- 65.2 (3/6) ⭐目標55kg2026年03月08日アラフィフdiet･･･;) アラフィフ ➡️ 65kg ┐('~`;)┌23年6月(65.4kg)からdietblog開始 目標➡️標準体重55kgまで痩せる－－－･･･
- 60代のファッション、似合う服って2026年03月08日夕なぎ、さざ波･･･着してしまう。しかも。じわじわと太り気味なので、入らなくなった服でも捨てることができない!今年こそなんとか、せめて標準体重までは落とさなくちゃ。標･･･
- ダイエット8日目~下痢気味2026年03月08日アラフォーママ、兄妹の子育て奮闘中身長:153cmMAX体重:66.7kg体脂肪率:40.9%ウエスト:86cm目標体重:51.5kg(標準体重)目標体脂肪率:25%今日の体重63.5k･･･
- 春だ!!(・・;)2026年03月08日ららの気持ちと日常･･･部屋片付けて運気上げて振られないようにしよ🤩ハッピーちゃん体重落ちた回し車を走り出して食事量へったからかな?まだ標準体重だから大丈夫ハッピーちゃ･･･
