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- ダイエット成功♡2024年09月17日30代共働き4人家族の日常・・・私に合ってると感じるダイエット方法は・有酸素運動より筋トレ・おやつは食べてOK・夜を軽め おやつのチョコレートは植物油脂不使用の明治ミルクチョコ・・・
- 4毒を使わないメニューのために2024年09月17日あん子のこころのメッセージ☆素敵なあなたを見つけるためのヒーリング・セラピスト(大阪)・・・か あん子です。 体は食べる物で作られている どんな時も自分が納得する方法を見つけたい。良かった小麦粉、甘いもの、植物油、乳製品を避ける食事おとう・・・
- 重ね煮を使ってポテトサラダ2024年09月17日あん子のこころのメッセージ☆素敵なあなたを見つけるためのヒーリング・セラピスト(大阪)・・・布を毎回貼っていたんですがここ数日は、湿布を貼って欲しいと言われていません。 砂糖が痛みの原因のように聞いたかな?植物油だったかな?4毒を避けるこ・・・
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