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- 桜区プール、本日は無料開放日2024年09月19日おかペンのブログ桜区記念体育館は本日スポーツフェスタというイベントを実施しており室内プール、無料開放日です。恐らくイモ洗い状態かなと、期待せずに出かけましたが思ったより・・・
- 今日の朝練2024年09月19日おかペンのブログ今日も朝から桜区の記念体育館にて練習。UP 500K 300 FrP 50X10 FrK 50X4 Br脚パドル休憩10分K 50X4 Br脚パドルK ・・・
- 今日の桜区体育館2024年09月19日おかペンのブログ沼影プールは中学生大会の為、お休み。自主トレに桜区プールに行って参りました。練習後、隣の体育館で面白そうな大会がありましたので30分程観戦して来ました。・・・
- 土曜日 遊泳クラブ練習2024年09月19日おかペンのブログ・・・短水路大会なので、遠慮しておきました。絶対疲れが残っちゃいますもん。 久しぶりのフィン練習。楽しかった5月連休中に桜区プールでフィン使いまくってた・・・
- 有酸素スイム2024年09月19日おかペンのブログ今日は桜区プールで、のんびり有酸素スイム。ほんとは、新井先生の主宰する、あらいSSの有酸素スイム練習会に行きたかったのですが、昨日明日は用事が有るので泣・・・
- 本日、朝練2024年09月19日おかペンのブログ朝と言っても、8時に起き出しましたので、昼前ですが桜区プールに自主練行ってきました。UP 400K 50X10 フィン付きP 50X10 0'・・・
- JKが来ます2024年09月19日おかペンのブログ昨日飲みすぎ、食べすぎたものを消化すべく、桜区プールにて朝レン。本日は朝一9時から乗りこみました。 さすが、朝一&月曜日なので1コースに3名ほど・・・
- キック開眼か?2024年09月19日おかペンのブログ今日から年始までは、自主練習のみ。年明けにCMCマスターズの1500Frがあるので、怠けずに泳ぎこみ。 で、本日桜区記念体育館プールにて朝一練習です。今・・・
- 浦和区役所が仮庁舎に移転2024年09月19日おかペンのブログ・・・動させる手続きに浦和区役所に行きました所仮庁舎に移転してました!知らんかった。古いデカイ庁舎はどうなるん?初泳ぎは桜区記念体育館温水プールUP 4・・・
- 仕事納め&泳ぎ納め2024年09月19日おかペンのブログ・・・会。遅めのお昼ご飯をみんなでつつき合いながら頂きます。4時ごろ納会終了し、浦和自宅に戻ったのが6時過ぎでしたので、桜区プールに泳ぎ納めに行ってきま・・・