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【YouTube】もう我慢しない!本音を伝えるための心のブレーキの外し方2024年10月07日いがぐりこの トゲトゲ殻の中身は栗林あや(いがぐりこ)です。 新しいYouTubeの動画を投稿しました! もう我慢しない!本音を伝えるための心のブレーキの外し方「また言えなかった…･･･- 「自分を大切に」すると、なぜか生きづらくなる?意外な理由2024年10月07日いがぐりこの トゲトゲ殻の中身は心理カウンセラー・公認心理師の栗林あや(いがぐりこ)です。 「自分を大切にしよう!」このフレーズ、自己啓発本やセミナーでよく聞くし、私もよく言ってるけ･･･
- 体験談「察してちゃん」から卒業できた理由2024年10月07日いがぐりこの トゲトゲ殻の中身は心理カウンセラー・公認心理師の栗林あや(いがぐりこ)です。今日は、私のYouTubeチャンネルに届いた、とーっても嬉しい感想をシェアします!なんと、カウ･･･
- 【YouTube】「少しの損」に幸せを奪われる2024年10月06日いがぐりこの トゲトゲ殻の中身は栗林あや(いがぐりこ)です。 新しいYouTubeの動画を投稿しました! 「少しの損」に幸せを奪われる 60円損しただけなのに、めちゃくちゃ落ち込んで･･･
- 「また言えなかった…」自分の気持ちを言えない時の解決法2024年10月06日いがぐりこの トゲトゲ殻の中身は心理カウンセラー・公認心理師の栗林あや(いがぐりこ)です。 「また言えなかった…」そんな気持ちになったこと、ありませんか? 友達や同僚と話しているとき･･･
- 「人を遠ざけてしまう3つの行動」他・Instagramで先月人気があった投稿をお届けします!2024年10月06日いがぐりこの トゲトゲ殻の中身は心理カウンセラー・公認心理師の栗林あや(いがぐりこ)です。InstagramとTikTokで投稿を始めてから、早いものでちょうど丸10ヶ月が経ちました。･･･
- 否定せずに聞いてもらえてとても満足感がありました【ご感想】2024年10月06日いがぐりこの トゲトゲ殻の中身は心理カウンセラー・公認心理師の栗林あや(いがぐりこ)です。 先日、FAP療法の初回面接を受けてくださったみゆ様。 「否定せずに聞いてもらえてとても満･･･
- 【YouTube】その不機嫌、もしかして「察してちゃん」かも?2024年10月05日いがぐりこの トゲトゲ殻の中身は栗林あや(いがぐりこ)です。 新しいYouTubeの動画を投稿しました! その不機嫌、もしかして「察してちゃん」かも? 「なんでわかってくれないの?･･･
- 【YouTube】思ったことを口に出しちゃう人【虎ちゃんと雑談】2024年10月04日いがぐりこの トゲトゲ殻の中身は栗林あや(いがぐりこ)です。 新しいYouTubeの動画を投稿しました! 思ったことを口に出しちゃう人【虎ちゃんと雑談】 今回は、番外編!お友達の女･･･
- その不機嫌、もしかして「察してちゃん」かも?2024年10月04日いがぐりこの トゲトゲ殻の中身は心理カウンセラー・公認心理師の栗林あや(いがぐりこ)です。 「なんでわかってくれないの?!」そう思ったことはありませんか?実は、昔は私も 自分の気持･･･
