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数日かけて「決める」を整えていく2025年12月12日わたしの食事軸で心と体の土台をつくるおはようございます。食事で心と体をつなぐ管理栄養士のめぐみんです。 朝の一言================数日かけて「決める」を整えていく======･･･- 『離乳食を始めたばかりのママへ!1回食で時間がバラバラでも問題ない理由と簡単な進め方』2025年12月12日家族を笑顔にする食事ブログ野菜が好きな子どもに育てた管理栄養士・片です 赤ちゃんの離乳食が始まると、「ミルクとの時間のあけかたってどうしたらいい?」「ずれたら栄養が足りない?」と･･･
- 年末年始 動物病院もお休みが多くなります「事前準備」はOK?2025年12月12日犬猫 自然療法動物病院･･･話)☆飼い主様の(ペットの問題以外も)メンタルケア・カウンセリング人の介護(ケアマネ)健康のプロ(整体師、薬剤師、栄養士)子育てのプロ(保育士)の･･･
- 11|更年期とキャリアの関係。"焦り"は悪者じゃない2025年12月12日大人女性のネクストキャリア|徒然日記「最近、自分らしくない」 敏江(としえ)さん 夫と娘二人の3人暮らし。管理栄養士として働いてきましたが40代後半から更年期障害に悩まされています。･･･
- 減塩でもおいしい!塩分2.1gで作る白みその“かぼちゃ鍋"レシピ2025年12月11日めんどうくさがり管理栄養士"こっち"の簡単シンプル省エネで効果絶大な健康によい食事・運動のコツ･･･ 「今日は何にしよう…」 日々の食事が決まらないストレスを解消するべく、ひとり暮らし、めんどくさがり管理栄養士の食事をリアルにアップして･･･
- カリフラワーのカレー炒め・ピクルス他2025年12月11日ゆるり♪ぼちぼちゆこう~ꕤ*。゜･･･した調理法は無いかな~💜とググり⬇こちらのレシピでピクルスに パッと華やか♡紫カリフラワーのピクルス by 管理栄養士ゆきぼむ「パッと華やか♡紫･･･
- 今週のランチ 第2弾2025年12月10日のんびりダイエットと日々のこと･･･→ 50kg を目指すダイエット初心者です。 今日は今週持って行っているお弁当の紹介です 先週に引き続き管理栄養士の資格を持った方のレシピを･･･
- 【募集】超こだわりの「おから味噌レッスン・Labo」やりますよ!2025年12月10日食べる度に身体が緩む⭐︎魔法の発酵調味料教室~管理栄養士/発酵マニアの日常~･･･方がおから味噌の話題をFBで出していて、おから味噌とは何ぞや?と思って聞いたり調べたりしてみたのね。 まずは、管理栄養士的に ・材料の栄養成分を調･･･
- 痩せているのに「脂肪肝」?──更年期の女性が陥りやすい負のスパイラルと今すぐできる対策2025年12月08日40代からの食養生･･･✅ 匿名OK✅ 見るだけOK✅ 途中参加・退出も自由 🌿 ブログの説明すみ@40代からのゆる食養管理栄養士・分子栄養学認定カウンセラ･･･
- お腹の調子とご飯2025年12月07日ボチボチ過ごしてます。･･･鶏のつくねを入れて野菜もいっぱい入れて食べ終わり前は、生野菜のサラダを毎日食べてたけど今は野菜は火を通すようにって栄養士さんから指導を受けてから生･･･
