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- ドデスカ!、深夜のベルギー戦に向けての睡眠対策2018年07月01日医師・ジャーナリスト 森田豊のオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・る「ブルーライト」という光は、メラトニンを減少させるので、寝る前はパソコンやスマホの画面を見ない方がいいでしょう。枕元にスマホを置いておくと、どう・・・
- 超なまけものでもできる生活習慣を変える秘策:朝と夜にやってはいけないこと2024年01月22日~たけし、タモリも…「1日1食」で熟睡&疲れナシ~・・・じまりはとても重要。そういう意味でも、まずなによりも先にスマートフォンに気をつけるべきだと著者は強調しています。 枕元にスマホがあると、アラームを・・・
- 夜更かし対策2024年02月14日ふわっと大車輪・・・すること無いかなと思いつつ不定期的なのでやはりスマホ頼みです しばらくやってみて睡眠時間は。。。あまり測れてない 枕元にスマホを置いて測るのが基本・・・
- 昨夜の流血事件聞いて!2023年12月08日佐藤夏希オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・私スマホ落とされただけで神経やられちゃったか?とんだ災難だわ週明けても治らなかったら病院だねはー!最悪!!!!もう枕元にスマホ怖くて置けないな😭・・・
- 光の跡 星野源 大雪警報命中率100%2024年01月24日とももの独り言。・・・のあと外気との温暖さで引き起こされたみたい死ぬかと思った。同僚が今回のこと心配しておりましたとにかく音量オフにせず枕元にスマホを置くように基本的ス・・・
- 第10回 吉本『オモ論議』芸人&文化人トークバトルライブ アインシュタイン2018年12月19日藤川奈々オフィシャルブログ「★アナウンサーのひとりごと★」Powered by Ameba・・・かった」吉野敏明(歯学博士、歯周病専門医)「スマホ依存です。病院のスタッフに指示を出すのもスマホ。急患の連絡の為に枕元にスマホを置いて寝ています」・・・
- 「エリカ・メソッド ―2か月でわたしを変える27の生活習慣―」 始めます♡2016年11月05日細川真奈オフィシャルブログ「美味しいって幸せ♡」Powered by Ameba・・・いない『睡眠』に注力して、就寝1時間前からテレビ、PC、スマホなどの画面を見ないよう、デジタルデトックスすること。枕元にスマホを置かずに寝ること。・・・
- 睡眠薬に頼らず不眠症を改善する方法2023年12月08日足利市ダイエットと整体のパーソナルジム・・・です。体軸視点で、不眠を考えていきます。理由は大きく2つあります。1つが電磁波。寝る直前までスマホをいじってたり、枕元にスマホがあると頭蓋骨がゆが・・・
- 睡眠時間が足りていない。2023年10月30日たいちゃんのブログ・・・============次にスマホや家電からの電磁波も気を付けたいです!スマホは通信状態だと電波が常に出ています。枕元にスマホを置いておくと電波が・・・
- 電磁波対策始めました。2021年07月14日manamonchi・・・生きていけませんですが、電磁波とは切り離せない生活の中でも、ちょっとした工夫で電磁波と安全に暮らすことができます①枕元にスマホは置かない。②充電は・・・