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掛け算ダイエットアレンジ19日目(減量期)2025年01月05日セルフィッシュ♪ダイアリー･･･‼️‼️しっとり優しい甘さに背中トレ🏋️♂️用に焼き餅追い⛽️筋トレ日の朝食で追い糖質すると便秘解消される✨【朝食後】24hジムで背中トレ🏋･･･- 07年1月5日眠いけど正常。2025年01月05日ohma1227のブログ今朝は4時過ぎに目覚める。朝食後眠くなり横になる。youtubeを観ていたけど意識が飛ぶ。7時頃から10時過ぎまでテレビを観てら眠くてしようがない。でも･･･
- 1/4 朝 まだまだ正月、雑煮で呑む朝2025年01月04日酒呑紀行 日本全国阿房列車での「呑みテツ」ほか、私的な酒呑み記録･･･具合に1合半ほど残っている。朝ごはんにちょうどよく、サクッと呑める微量のアルコール。朝酒、おいしくいただきました。朝食後の甘味は、最近よく食べてい･･･
- 今日の調子は? やや晴れと過ごし方の話し合いと息子の誕生日祝いと2025年01月04日双極性と共に生きる~今できること~･･･きりました。栗きんとんだけはちょっと量が多くて傷んでしまったので来年に生かしたいと思います。 過ごし方の話し合い朝食後、息子と一緒に1日の過ごし･･･
- 【日記/ランニング】ラン、温泉、そしてダラダラ2025年01月04日Masa爺の悠々ライフ海沿いの温泉ホテルでまったりとしています。 朝食後にホテルのジムで30分ほど走ったあと温泉に。 【地元出身の阪神・岩崎選手はここのジムでスタートす･･･
- あけましておめでとうございます2025年01月01日らんらんのブログ我が家から2キロ程の所に、小高い公園があります。 今朝は息子がこちらで初日の出を。 朝食後、毎年恒例の初詣に。 お天気には恵まれました。 帰り･･･
- 再再発・副作用にはこれで備える2024年12月16日ゆきくま 卵巣がんⅡB(漿液性腺癌・高異型度)ブログ･･･袋)吐き気対策※私の場合これはドキカルの時に編み出した制吐剤のラインナップと飲み方・オランザピン5mg(当日も含め朝食後に4日間飲む※当日は投与ス･･･
- 一時帰国2024⑦旅館のブッフェ朝食2025年01月03日ローマ徒然草･･･れなりのお味で。。。味噌焼きおにぎりは美味しかったです~お宿から仙台駅に向かうシャトルバスは10時発の一択なので、朝食後には出発準備、チェックアウ･･･
- 白い砂2024年11月12日Now or Never ~ 今を大切に･･･と厳しいのでは、動けるうちに 帰宅した方が良いのでは、との結論に至り 非常に残念で悔しいながら帰宅する事を決断。 朝食後は予約していた宿にお詫びの･･･
- ★エクシブ湯河原離宮★2024年05月03日吉田美紀オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･れど笑それも笑いに変えながら道中も楽しかった♬湯河原の温泉は水質がとろとろで柔らかく到着してから、夕飯後、朝食前、朝食後と数回入ったらお肌も髪も柔･･･
