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- 出産しました♡2024年05月02日アラフォー ベビ待ちdiary♡・・・、無理のない範囲で習慣化して備えました腹式呼吸はもはや完璧でしたどのくらい腹式呼吸をしていたかというと、①起床時②朝食後③午前のリラックスタイム④・・・
- ホテル探検しました@ロッテアライリゾート2024年04月30日ぽんちゃんの湘南ニャンだブログ・・・た。観光バスが来てたから?もう笑っちゃうくらい老人だらけ(自分も含めて笑)スキーやんないのに泊まる意味がわからん。朝食後にホテル探検したよ。左の黒・・・
- 歯間ブラシに付ける歯間ジェルも歯周病対策用にしよう2024年04月29日いつか誰かのお役に立てますように・・・想だそうですが、最低2回はした方が良いそうです。 最も大事なのが「寝起き」と「就寝前」だそう。 後は、できれば朝食後、昼食後、夕食後です。 ・・・
- 体調壊してた2024年04月28日気ままにblog・・・くてかかりつけの医院に行って塗り薬貰って塗ったら3️⃣日位で治りました頭痛はカロナール飲んで楽になったし、胃痛は毎朝食後に胃薬飲んで今は落ち着きま・・・
- 発症から5年7ヶ月 生食パッチ3回目2024年04月25日脳脊髄液減少症とわたし・・・が今回はくれなかった&自分で言えなくて、、、このまま持って行きましたこの心電図と酸素を測るやつの機械は翌日朝食後に外してもらえました。前の・・・
- 白いものだけ2024年04月22日海外で直腸がんの人(経過観察中)・・・は白米、冷ややっこに具なしみそ汁または透明なスープ。これも今夜の夕食まで。明日の朝食が最後で、あとは絶食です。あ、朝食後は透明な飲み物は飲んでもい・・・
- 【子連れ旅におすすめ!】i+nagasaki (アイランドナガサキ)のレビュー!2024年04月21日~戸建からの住み替え~次こそ住み心地のいい2軒目を建てる!・・・ずでエネルギーチャージ! 普段は朝はプロテインだけのことが多いのですが、旅行の日はつい食べ過ぎちゃいますね 朝食後は、二人乗りができると聞い・・・
- 【2024年春】沖縄 DAY2 オクマプライベートビーチ&リゾート2024年04月19日40代夫婦と6歳差兄弟の家族旅は珍道中・・・ーアンダギー、沖縄そばがあり、観光客はうれしいラインナップです。 フルーツやヨーグルト、お粥などもあり、大満足 朝食後、少し部屋でゆっくりして、・・・
- 台所の好きな場所2024年04月18日お金と暮らしを整える~社宅暮らしの日々~・・・うちですが、シンプルで可愛い暮らしに憧れています。夫と子どもの三人家族です。気がつけば今週も、もう金曜日!!早い~朝食後使った食器を下げたらすぐに・・・