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- 肉食って寝ろ!って話。2024年09月30日bonappetit(ボナペチ)|働く女性のための家事代行・・・何をしてもイラついてしまう。・怒鳴りやすくなる。・怒りの感情がコントロールできない。という事態に陥りました。最初、更年期かと思って、市販薬を買って・・・
- 10月スタート!2024年09月30日40歳でs状結腸がん、大腸ポリポーシスがで結腸全摘した私の日常 いろいろなこと書いてます。・・・。最近、天気が悪くて、気分も沈みがちになりますがどうにか上げていきましょう。10月始めに憂鬱な生理がやってきました更年期で、子宮筋腫もあるのでまた・・・
- 夜スムーズに寝つくためにはしっかり朝日を浴びましょう2024年09月30日50代からの睡眠の質を上げる生活習慣の作り方・・・法をご紹介しています。 睡眠でお悩みの方もこちらを参考にしていただくとあなたの睡眠が改善します。 1.50代の更年期障害の睡眠の質を ググっ・・・
- 甘酢唐揚げ弁当2024年09月30日カボチャママとゴボウ娘の中高一貫校ライフとお弁当おはようございます最近すごく眠くて、早く寝ても朝起きるのがツライこれも更年期の症状なのかな?いろいろ不調がでるお年頃です。。。今日の娘弁当🍱甘酢唐揚げ・・・
- 今日の1枚 ~一度止まる~2024年09月30日運命のタロットが、あなたの未来を希望に変える~すもものブログ~・・・ーヒーとお菓子を頂くと、リラックスできて、もうちょっとがんばろうと思えるような気がします。元気が出ると思いますが、更年期時代なのであんまりは飲まな・・・
- willowって知ってる?2024年09月30日とんぼさんのEasyGoing TV・・・つくことが出来たのベッドサイドに置いておいて、寝付きの悪い日や、夜中に起きちゃったりしたら、塗って寝てみようかな~更年期は睡眠障害も起こすっていう・・・
- 楽しい晩年がやってくる!?2024年09月30日~人生MAX87㎏からフィットネスライフへ~・・・った…異国の臭い…調味料やお菓子安く、穴場かもプチトリップできたこんな記事な表示された…人生、49歳が1番不幸要は更年期と重なってる期間。早期閉経・・・
- ホルモンバランスと心の健康~更年期やPMSに効く漢方の力2024年09月30日心と体の癒し - 心理カウンセリングと漢方でセルフケア30~50代の女性にとって、ホルモンバランスの変化は避けられない課題です。 特に月経前症候群(PMS)や更年期には、ホルモンの乱れによって心と体に様々な・・・
- 【アロマクイズ】ゼラニウムの香りは〇〇に似ている!?2024年09月30日子育ての悩みをアロマで解決!メディカルアロマセラピスト 彩花~ayaka~・・・ ゼラニウムの香りには、リラックス効果だけじゃなく、ホルモンバランスを整える作用もあります✨ 生理前の不調や更年期の症状にお悩みの方にもオス・・・
- 【アラフィフ晩婚夫婦】9月家計簿2024年09月30日51歳主婦の家計簿・・・』ブログをリニューアルしてマネーカテゴリーに移ったので改めて自己紹介をいたします。ayukoと申します。現在51歳更年期真っ只中です。仕事は自宅で・・・