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キラパタ体操100日チャレンジ 58日目 あと42日!2026年07月20日care salon LE-CIEL🌿 更年期世代のための体脂肪を減らす10の習慣⑧ 良い油を上手に摂るこんばんは😊今日は、お百度参り4日目。豊川市の伊知多神社へ行ってきました⛩️初め･･･- ドライアイ2026年07月20日40代 健康に生きたい･･･悪化かな…プラグをして乾燥感は治っていたのに突然乾燥感を感じるように…歳と共に涙が減っているのか、自律神経なのか、更年期なのか。又肩こり頭痛は辛い･･･
- エアコンの不調2026年07月20日じぶんのペースでええ･･･今日もめっちゃ暑かった~🙀寝室のエアコンがなんとも効きが悪いエアコンの調子が悪いのか私の体温が加齢のため高いのか更年期で暑いのか?わからなくなっ･･･
- 居酒屋って何十年ぶり!昔と違う点2026年07月20日Kえつこ*ダイエット成功・更年期・材料1つのレシピ・朝ごはん・時短、節約・作り置き・お弁当・お菓子・小学生女子･･･などを綴ってますコープ・スーパー特売を利用して時短に料理しています夫、小学生娘の3人家族、大阪在住40代後半主婦、更年期真っ只中、日々の体調に振り･･･
- 宝くじが当たる位の確率2026年07月20日大学生だった12歳年下旦那との出会いから現在まで･･･間早退ダメなときは仕方なく連絡して休むみたいな感じでやり過ごしていました。「すみません、ストレスだと思います、あと更年期かと‥」とにかく夜中トイレ･･･
- 第2回ハッピーマルシェ(ハピマル)開催☆ご縁がつながっていきますように2026年07月20日パンの店 シエール【Chere】 オーナーブログ･･･ 過去のデータを持っていてくださって、その過去のものも見てのアドバイスをいただけるのも本当にありがたい。今回は、「更年期あるある」のお話会を開催し･･･
- ホルモン補助治療の前に2026年07月20日小細胞神経内分泌癌 子宮頸癌 これからの私の記録･･･ルモンパッチをする予定なんですが乳がん検診を受けた後にしかホルモンパッチを貼ってはダメと先生に言われましたまぁまぁ更年期障害の影響が体に出ているの･･･
- 諦めた人から老けて行く2026年07月20日コアなファンに囲まれて*アラフォーからの「じぶん起業」家族と両立*起業初心者専門/ほんだあゆみ･･･が落ちる↓落ちたエネルギーに見合う現実が起きる↓さらに落ち込む↓落ち込むから更にエネルギーダウンこれを繰り返して、更年期障害なんかがプラスされて半･･･
- 暑さが本気だしてきた2026年07月20日ゆる~く生きていく･･･、首の付け根も違えてしまいました。運動系のヨガを久しぶりにやったら吹き出物ができるし、体が思うようにいかないです。更年期なのでいろいろ考え直してま･･･
- 徳積みして〼2026年07月20日一日一歩焦らず行こう~♪･･･に仕事していても辛いのに今日も一日頑張りました。昨年末からあちらこちら体ガタガタしているし、メンタルも優れず・・・更年期やろうかと毎日踏ん張ってい･･･
