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今日は体調よかったからリンツ食べちゃう!やっぱり更年期なのかな?2026年07月15日自分を好きでいるために~憧れのSLOW LIFE を目指して~･･･回もさらに間隔があき、と言ってもまだ4~50日だけど、来るのか来ないのか不安定な体調で毎日過ごしています。ようやく更年期に入ったのかな?頭痛も、お･･･- 更年期障害について2026年07月15日遺伝性乳がんになりました。･･･はないように感じます少しだけ疲れやすくなったような気もするけど、それは退院したばっかりだからかなというか随分前から更年期と思われる症状は出ています･･･
- 最近始めた事2026年07月15日megu日記･･･勤だからゆっくりしてます最近始めた事は、Teafixと言うお茶です本当に美味しい内臓脂肪に効くから飲んでます。😍更年期太りだから内臓脂肪へるかな･･･
- 【第116話】ストレッチを整えながら自分軸を育てる習慣 体から自分に戻るとワクワク感が戻ってくる2026年07月15日星空海地(ほしぞらかいじ)のブログ･･･動かす。首を軽くゆるめる。呼吸を止めずに、吐く息を長めにする。中年日本人女性の研究では、10分の就寝前ストレッチが更年期症状や抑うつ症状を減らした･･･
- 「楽しみ」がある毎日が、また戻ってきた。2026年07月15日更年期と向き合うために必要な3つのこと。￣￣￣ヾ ^∇^おはよー♪更年期心ケア・ゆみでっす最近ね。カレンダーを見ながら「次のお休みは〇〇しようかな」って考える時間が増えましたお友達と電話したり･･･
- かんたん登記チャレンジ12026年07月14日日々是好日･･･で最初は少額スタート📉スマホ片手に、指値と株価をにらみつつ「もう働きたくない…」と毎日つぶやいています最近はプレ更年期のサインも感じはじめて体も･･･
- 195.久しぶりの歯医者。2026年07月14日なな 更年期は転換期･･･ク。サラリーマンを辞めてしばらくお休み。結婚予定だった人ともお別れ。この頃から動悸が始まり循環器通い。(今思えば、更年期の入り口🚪)47歳 暇を･･･
- ストレッチ2026年07月14日隣の鳥家鳥です。元気に更年期です。閉経前な具合でしんどい。それは加齢によるものなので仕方ない。 二の腕が気になって始めたストレッチでモモンガな肉を収納できるよう･･･
- 梅雨の鬱々2026年07月14日働く姉妹ママのブログ今年ダメだな~なんか、気分が落ち込むことが多い お酒も残るようになってきたし、こりゃ更年期もありそうです 美味しいもの食べているときが一番幸せあと、姉妹･･･
- 初めてのグランピング!④2026年07月14日kotubu日記♪(H30.5月生まれの初めての女の子ママの育児奮闘記です♪)すっごく疲れているのに、布団に入ったら寝れないのなんで?更年期障害とか言わないつぶ蔵ですパパB型マイペースママA型くそ真面目ぺち子型にはまらない小２女子･･･
