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2026年5月29日(金):朝の体重と前日の食事記録とKEURIG2026年05月29日50代、運動なしでマイナス13kg達成したので、次は維持をがんばりたい･･･り 昨日の歩数:約3,030歩 軽い体操&ストレッチ 昨日の食事メモ 午前中、プロテインドリンク。 昼食は、納豆、キムチ、味噌汁、ご･･･- 高野山へは 南海電車 ３(了)2026年05月29日IDATEN852 うつくしこの国･･･年ぶり、大師に地下法場でお会いする。 ただ、有難く。 一人で３分くらいおれました。 中の橋へ出て 遅い昼食し、もう帰路ですね。 これ･･･
- 古墳の草刈りへ参加しました2026年05月29日日々是好日②･･･お話、勉強になりますね。 何時もはグラウンドゴルフへ出かける時間に老人クラブの草刈り作業の手伝い。帰宅後は汗を流し昼食、何時ものようにちょっと昼寝･･･
- 【ラストスパート】脚痩せは部分痩せではできません2026年05月29日アラフォーだけどご飯３食食べて1年3ヶ月で-10kg達成!あと－8㎏を目指す奮闘記･･･eblo.jp 今朝の体重 前日の食事 朝食 オートミール雑炊昼食 ガパオライスブロッコリーミ･･･
- 今日の夕食は、豚肉ブロックを使って2026年05月29日chocorin-123のブログ･･･てみたら、うまい❣️俺これ好きだな。ナスも抵抗なく食べられる‼️大成功!ちょっと多く作りすぎて、残ったものを翌日の昼食に。焼きそばにアレンジ。今日･･･
- 昼食は三番街で「カレーうどん定食」。宝塚で打ち合わせ。仕事終わり、天満じゃなくて尼崎へ向かう。2026年05月29日3214jinta-takaseのブログ新・編集長のお腹ペコペコ日記昼食は、阪急三番街の「兎麦」で、カレーうどん定食(1150円)をいただいた。卵かけご飯とカレーうどんの組み合わせ、太めの麺と共に堪能した。 宝塚行き･･･
- 自分軸と他人軸2026年05月29日平凡てらきゅら(リバース発泡酒)のブログ･･･向き合い自分の気持ちの整理させる事が必要不可欠だと私は思っています。 朝食 きんぴらごぼう 切り干し大根 ナムル 昼食 おにぎり2個(明太子 昆布･･･
- 惑乱2026年05月29日梟の風の徘徊録･･･昼どきで混雑していたからコーヒーを飲んで五分ほどで店を出た靖国通りを戻って神保町を通り過ぎ小川町へと歩き続けた実は昼食は目的の店を決めていてそこま･･･
- 診察2026年05月29日jimutoreのブログ･･･有った義兄の葬儀日程がわかり航空便の予約を定期診察にその足で疲労回復アンダーウエアの購入にノンアルビール飲みながら昼食徒歩移動で処方薬の購入に統計･･･
- まるでコント2026年05月29日隠居さんの家内･･･すからねユックリね・・・ と ドアを開けて下さいました ありがとうございました(*- -)(*_ _)ペコリ 昼食は豚肉・レバー・小松菜・ミッ･･･
