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わたしのこだわり2026年07月06日ラジオスキー行進曲･･･合、次の日のカロリーは制限する。良くやる方法は、ブランチ→おやつ→夕飯のパターンである。朝昼兼用でたくさん食べて、昼ごはんは食べない。食べないこと･･･- 焼飯2026年07月06日passion3939･･･は市場調査をかねて行ったが休店。水曜日が定休日なのに、社員募集をしていた為、スタッフがいないので休みになったかも。昼ごはんは、焼飯。帰りは雨もやん･･･
- 2026/07/06お腹空いてきた2026年07月06日摂食障害から抜け出したい!･･･ことを思い出して、少し遠くのスーパーへ。歩数稼ぎ。このままじゃ、フレイル一直線だから。買ってきて、入れ替えて、☁️昼ごはん白米126g千切りキャベ･･･
- 今日は文字だけ オサーン日記2026年07月06日サルサ好きオサーン･･･日は遠慮するように言われました。 呆然としてしまうオサーン。。。 母宅近くに越したので、半日以上、母宅に居ました。昼ごはんと、早めの夕食を準備。 ･･･
- 2026/07/06 朝からしっかり玄米ご飯2026年07月06日はりねずみの日々是好日夜ごはん玄米、味噌汁、キムチ、マヨ納豆、鮭、大葉醤油漬け昼ごはんトマトパスタ、りんご酢朝ごはん玄米、目玉焼き、明太子、大葉醤油漬け間食チョコマフィン
- つばめタクシー2026年07月06日奥田悦子のRISK WATCH･･･サンドした上…isesaki-kankou.comでも、明日お仕事終わってからじゃお店終わってるなぁ~また来ようお昼ごはんはお弁当をいただきました･･･
- 2026年7月6日(月)2026年07月06日10年後･･･ー(牛乳入)、炭酸水🔸基礎運動 0回19時 夕ごはん 甘辛ごぼう揚げ チキンみそカツ間食なし12時15分 昼ごはん プロテインバー ソイジ･･･
- 夢か幻か…夜中に聞こえた男女の言い争い2026年07月06日うさりんごの雑記帳~アラフィフダイエッターの日々の記録･･･だけで作ったヨーグルト脂肪ゼロ80g、ミックスナッツ、きなこ、手作りスコーン1個、ブラックコーヒー>>昼ごはんぷるるん姫美めぐりスープ･･･
- キジ白猫らのシンクロショット2026年07月06日猫飼いママさくらの田舎暮らし･･･空いてて、12時前に病院から帰宅(T4の数値は下がってたけど、今度は別の病気に)(小姉猫は目薬3本のミッションが)昼ごはんを食べ終え、息子くんのお･･･
- 美味しかったチョコクリームのふわもちちぎりパン2026年07月06日愛媛のおいしいもの好き休日はフルタイムパート仕事の日だった。昼ごはんがゆっくり食べられないかも?と考え、車中で手軽に食べられるパン購入✨セブンイレブンのチョコクリームのふわも･･･
